לא ידעתי איפה לפרסם את זה..
בכ"מ לפני כמה חודשים פתחתי אשכול בגלל שהתחלתי לשים לב שהחזה שמאל שלי הרבה יותר מפותח מהימני, כאילו נראה שהימני פשוט רגיל
עכשיו בהתחלה אמרו שזה יסתדר וזה עכשיו הגעתי כמעט ל 80 קילו בנץ ואין שום שינוי בצד ימין הכל אותו הדבר
הוספתי גם עם משקולות אבל אחרי כמה חודשים הורדתי כי זה לא עזר בשיט
יש עצות או משהו?
בכ"מ לפני כמה חודשים פתחתי אשכול בגלל שהתחלתי לשים לב שהחזה שמאל שלי הרבה יותר מפותח מהימני, כאילו נראה שהימני פשוט רגיל
עכשיו בהתחלה אמרו שזה יסתדר וזה עכשיו הגעתי כמעט ל 80 קילו בנץ ואין שום שינוי בצד ימין הכל אותו הדבר
הוספתי גם עם משקולות אבל אחרי כמה חודשים הורדתי כי זה לא עזר בשיט
יש עצות או משהו?