הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ עזרה בהכנת תפריט וכמות קלוריות מתאימה

סניור

משתמש פעיל
530
30
נק' מוניטין:
122
530
30
אני בן 27
נמצא כרגע באמצע סייקל טסטווירון ווינסטרול
שוקל 85
גובה 177
אחוזי שומן 16-17
המטרה היא חיטוב ל10 אחוז

מישהו יכול לעזור לי?
 
סתם שאלה...אני לא מבין גדול בסטרואידים,אבל אני די בטוח שתפריט עושים לפני תחילת השימוש בהם.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית