פתרון לאקנה?
- פותח/ת השרשור AlonT
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
-40
אני התאמנתי עם רואקוטן ואמנם ירדתי במשקל בגלל זה (מינון של 20 מ"ג ואז 40 מ"ג ליום) אבל אפשר להמשיך להתאמן. ההבדל היחיד הוא שלוקח יותר זמן להתאושש מאימונים ויש יותר כאבי שרירים אחרי... גם כמו שכתבו כאן זה מחליש את המפרקים בעיקר את הברכיים והסיכון להפצע עולה.
אבל בשורה התחתונה אתה יכול להתאמן ואפילו לקחת תוספים רק להיזהר מאבקות שמכילות ויטמין A
אבל בשורה התחתונה אתה יכול להתאמן ואפילו לקחת תוספים רק להיזהר מאבקות שמכילות ויטמין A
נק' מוניטין:
1,964
- פותח/ת השרשור
- #28
אני חושב שחוץ מהדגנים שאני אוכל בבוקר אני לא אוכל בכלל פחמימות פשוטות, בכל מקרה התחלתי להשתמש ב acnil wash פעמיים ביום וזה ממש עוזר.
מהניסון שלי,
רטאויט גרם לי לפצעים.
אחרי שבועיים שימוש במשחה היו יוצאים לי מפצעים קטנים ואדומים פצעים עם ראש לבן ומוגלתי. אחרי הפסקת השימוש במשחה הם נעלמו, וככה חוזר חלילה במשך כמה חודשים.
תקופה אחרי זה בצבא חזרתי שוב לרטאויט ושוב הפצעם המוגלתיים הופיעו.
לפי דעתי תפסיק לתקופה ותראה אם יש שיפור
רטאויט גרם לי לפצעים.
אחרי שבועיים שימוש במשחה היו יוצאים לי מפצעים קטנים ואדומים פצעים עם ראש לבן ומוגלתי. אחרי הפסקת השימוש במשחה הם נעלמו, וככה חוזר חלילה במשך כמה חודשים.
תקופה אחרי זה בצבא חזרתי שוב לרטאויט ושוב הפצעם המוגלתיים הופיעו.
לפי דעתי תפסיק לתקופה ותראה אם יש שיפור
נק' מוניטין:
3
מאז שאני זוכר את עצמי הייתי נלחם באקנה דווקא באיזור הגב.
לקחתי ראקוטן אבל בגלל הגנטיקה המעפנה שלי זה לא הספיק ונשאר לי מספיק על הגב כדי לא לרצות להוריד חולצה יותר.
בכל מקרה הלכתי לרופא בשם ד"ר צפוני.
והופתעתי לטובה.
סוף סוף רופא עור שמבין על מה הוא מדבר.
בכל מקרה הוא נתן לי תכשיר בשם אקנה טרים ואמר לי להפסיק לצרוך מוצרי חלב וזה מאוד עזר.
היום הגב שלי חלק לגמרי.
לקחתי ראקוטן אבל בגלל הגנטיקה המעפנה שלי זה לא הספיק ונשאר לי מספיק על הגב כדי לא לרצות להוריד חולצה יותר.
בכל מקרה הלכתי לרופא בשם ד"ר צפוני.
והופתעתי לטובה.
סוף סוף רופא עור שמבין על מה הוא מדבר.
בכל מקרה הוא נתן לי תכשיר בשם אקנה טרים ואמר לי להפסיק לצרוך מוצרי חלב וזה מאוד עזר.
היום הגב שלי חלק לגמרי.
נק' מוניטין:
24
לי קשה להגיע למנת החלבון היומית בלי קוטג' , וחצי שנה אחרי שסיימתי עם רואקוטן זה פתאום חזר קצת , מה אתה אומר ?
איפה קונים את הacnil wash הזה?
למישהו יש המלצה לשים איזשהי משחה בלילה או אבקה שמייבשת את האזורים שיש בהם?
אתה יכול לתת דוגמא לפחמימות פשוטות?
ואיך יודעים אם היא פשוטה או מורכבת?
BENZAK AC 5%
זה דורש מרשם רופא?
נק' מוניטין:
1,964
- פותח/ת השרשור
- #38
לפי הערך הגליקימי שלה, סוכר לבן הוא הדוגמה הכי טובה לפחמימה פשוטה.
קניתי את הACNIL WASH בסופר פארם, צריך לבקש מהרוקח
לא חושב
נק' מוניטין:
758
אם חצ'קונים בפנים הכי חשוב זה הגיינה.
לשטוף את הפנים עם סבון כל הזמן. מקדים תרופה למכה.
בקשר לרואקוטן - אפשר בהתחלה לקחת מינונים גבוהים ושהחצ'קונים ייעלמו, ואז במינונים ממש נמוכים, גם נגיד 20 מ"ג לשלושה ימים מספיק בשביל לשמר את המצב. בייחוד אם מקפידים גם על היגיינת פנים תוך כדיי.
לשטוף את הפנים עם סבון כל הזמן. מקדים תרופה למכה.
בקשר לרואקוטן - אפשר בהתחלה לקחת מינונים גבוהים ושהחצ'קונים ייעלמו, ואז במינונים ממש נמוכים, גם נגיד 20 מ"ג לשלושה ימים מספיק בשביל לשמר את המצב. בייחוד אם מקפידים גם על היגיינת פנים תוך כדיי.
