ג'ף סייד זיז אלון גבאי וכו...

[The100]

האם הם עשו ss?

 

[Rami R]

כן, רק אחרי טקסס עברו לפיצולים

 

[The100]

כן, רק אחרי טקסס עברו לפיצולים

טקסס זה ss?

 

[Rami R]

טקסס זה תוכנית כח מתקדמת יותר למתאמן ברמה בינונית(התקדמות שבועית)

 

[The100]

טקסס זה תוכנית כח מתקדמת יותר למתאמן ברמה בינונית(התקדמות שבועית)

אז הם לא עשו ss?
ומתי מתחילים לעשות טקסס?

 

[Eyal]

היי,

ראה כתבה שבצעתי לאלון גבאי שבה הוא מפרט על תוכן האימונים שלו.

http://www.lbs.co.il/threads/48777/

 

[The100]

היי,

ראה כתבה שבצעתי לאלון גבאי שבה הוא מפרט על תוכן האימונים שלו.

http://www.lbs.co.il/threads/48777/

אני מניח שהוא לא עשה אותה תוכנית מגיל 17
אז אתה יכול להגיד אם הוא או אחד ממי ששאלתי ודומיהם עשו את התוכנית

 

[Eyal]

אני מניח שהוא לא עשה אותה תוכנית מגיל 17
אז אתה יכול להגיד אם הוא או אחד ממי ששאלתי ודומיהם עשו את התוכנית

אינני יודע, צריך לעשות שיעורי בית.

 

[Vibryll]

אשכול גדול.

 

[SweetBamba]

אשכול גדול.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

 

[Eyal]

אשכול גדול.

🤦‍♂️

 

[NoseBleed]

כמו כל בילדר יש להם רקע עמוק בכוח
SS לינארית טקסס 5/3/1
ורק אחרי שהם השיגו משקלים שסיפקו אותם הם עברו לפיצולים

 

[The100]

כמו כל בילדר יש להם רקע עמוק בכוח
SS לינארית טקסס 5/3/1
ורק אחרי שהם השיגו משקלים שסיפקו אותם הם עברו לפיצולים

אפשר הסבר קצר על כל אחת ולמי היא מתאימה

 

[Eyal]

אפשר הסבר קצר על כל אחת ולמי היא מתאימה

לאור שאלתך החגיגית, האשכול שלך הועבר לפורום המתאים.

 

[NoseBleed]

אפשר הסבר קצר על כל אחת ולמי היא מתאימה

🤨

 

[The100]

🤨

חוץ מSS בבקשה?

 

[Vibryll]

🤦‍♂️

?

 

[RussianHotGirl]

חוץ מSS בבקשה?

Ppst

 

[55883גבר]

אפשר הסבר קצר על כל אחת ולמי היא מתאימה

תעשה SS