דבר ראשון תחזור על הבדיקה לפחות עוד פעם אחת...
כי התוצאה של TSH מושפעת מים דברים.
דבר שני אם אתה אוכל דברים כמו כרוב ברוקולי מוצרים מסויה אז תפסיק או לפחות תבשל אותם טוב.
ודבר שלישי אני מבין את ההרגשה של הקור, וזה גיהנום אבל אל תתן לרופא משפחה שלך לגרום לך לעשות דברים מטופשים תלך לאנדוקרינולוג טוב, ואם צריך אז תקבל אלטרוקסין זה לא כזה נורא רק תדע שבדרך כלל אין מזה דרך חזרה וברגע שלוקחים זה לכל החיים גם אם הרופא יגיד לך שזה זמני.
כי התוצאה של TSH מושפעת מים דברים.
דבר שני אם אתה אוכל דברים כמו כרוב ברוקולי מוצרים מסויה אז תפסיק או לפחות תבשל אותם טוב.
ודבר שלישי אני מבין את ההרגשה של הקור, וזה גיהנום אבל אל תתן לרופא משפחה שלך לגרום לך לעשות דברים מטופשים תלך לאנדוקרינולוג טוב, ואם צריך אז תקבל אלטרוקסין זה לא כזה נורא רק תדע שבדרך כלל אין מזה דרך חזרה וברגע שלוקחים זה לכל החיים גם אם הרופא יגיד לך שזה זמני.
נק' מוניטין:
2,879
- פותח/ת השרשור
- #23
זה לא לכל החיים, אני מכיר המון אנשים שלקחו את זה והפסיקו כאשר הבלוטה חזרה לתפקד כמו שצריך.
נק' מוניטין:
2,879
- פותח/ת השרשור
- #25
על סמך מה אתה אומר את זה, מעניין לשמוע עוד דעות.
נק' מוניטין:
2,879
- פותח/ת השרשור
- #27
אתה לוקח אלטרוקסין?
נק' מוניטין:
2,879
- פותח/ת השרשור
- #32
לי יש 5.7, אבל גם אני מרגיש מת כזה.
נק' מוניטין:
2,879
- פותח/ת השרשור
- #34
2.7 זה בסדר .
נק' מוניטין:
-124
אני יודע, זה מה שאני לא מבין איך זה , אתה אכלת\אוכל עוד כמות קלוריות סבירה, ואני ממש הייתי על הסף, כלומר משהו כמו 500 ליום, ולתקופה ארוכה נורא, וה TSH עוד בסדר, והחום בבוקר גם בסדר, זה מה שאני לא מבין, איך זה עדיין בסדר.., ולמרות שהחום בבוקר בסדר, עדיין קר לי ..
נק' מוניטין:
2,879
- פותח/ת השרשור
- #36
זה לא רק עניין של תזונה זה גם הרבה עניין של סטרס ובתקופה האחרונה אני בסטרס נפשי מטורף מסיבות שאני לא רשום אותן כאן וזה לא מוסיף לעניין..
נק' מוניטין:
2,512
נק' מוניטין:
2,879
- פותח/ת השרשור
- #38
לא קשור לזה, דווקא מתי שאני עושה את האימון אני לא מרגיש ככה מסיבה אחת פשוטה שאני צורך כמויות מטורפות של קפאין כדי להתגבר על החולשה שיש לי...
נק' מוניטין:
2,512
נו זה ברור, אם תפציץ את הגוף שלך בקפאין אתה תרגיש מרץ, אבל לטווח הארוך אתה מכסה על זה שאתה דופק לעצמך את הגוף.
בקיצור, קח מנוחה מכל השטויות של הקרוספיט והגירעון הקלורי. תהיה איזה חודש על נייטרלי ואפילו חיובי, מה יוצא לך מזה שאתה תשקול 68 על 10%?
בקיצור, קח מנוחה מכל השטויות של הקרוספיט והגירעון הקלורי. תהיה איזה חודש על נייטרלי ואפילו חיובי, מה יוצא לך מזה שאתה תשקול 68 על 10%?
נק' מוניטין:
2,879
- פותח/ת השרשור
- #40
אני שוקל 73, אבל זה לא מה שמשנה, אני מרגיש ממש חלש וזה רק מחמיר.
