הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ כאב ראש וקריאטין

The Blast

משתמש משקיע
6,179
6,198
נק' מוניטין:
19,428
6,179
6,198
Home
ממה יכול לנבוע כאב ראש בזמן של לקיחת קריאטין אני שותה הרבה התחלתי לקחת לפני יומיים אבל עשיתי כמה סייקילים שלקריאטין זה לא הראשון גם בעבר זה קרה
 
קריאטין סופח מים, אז סביר להניח שמה שאתה חווה זו התייבשות.
כמה מים אתה שותה?
 
בסביבות 4 ליטר
אז תוסיף עוד, תתחיל מחצי ליטר בערך, עד שתרגיש שאין יותר כאבי ראש.
גם לי לפעמים מתחילים כאבי ראש (אני לא לוקח קריאטין) והם פוסקים כשאני שותה כמות יפה
של מים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית