נק' מוניטין:
16
עשיתי סקוואט עם 105 קילו אחרי פציע (לא קשור לאימונים)וריסט לאחר שנכשלתי כמה פעמים ב 110 איך הטכניקה ??
ייעוץ איך הסקוואט
- פותח/ת השרשור האריה הבית״רי
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
16
- פותח/ת השרשור
- #3
אז מה הבעיה בזה ??
הכי נוח לי להסתכל ככה
נק' מוניטין:
16,791
זה משפיע לרעה על התנועה מהאגן
נק' מוניטין:
11,185
הסקוואט נראה בסדר גמור מהזוית הזאת,
כבוד שאתה מתאמן בחדר שלך בצבא בתנאים האלו, תמשיך ככה!
כבוד שאתה מתאמן בחדר שלך בצבא בתנאים האלו, תמשיך ככה!
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
נראה סבבה לגמרי
נק' מוניטין:
16
- פותח/ת השרשור
- #7
תודה גבר אבל אין מה לעשות אני לא מוכן שהצבא יהרוס לי את מה שאני הכי אוהב
ד"א ארוניות זה אחלה מחסומים ואם אני יצלם לך איך אני עושה בנץ אתה בכלל לא תאמין חחחח
נק' מוניטין:
7,290
- Great Shape כ"ס
נק' מוניטין:
16,791
היי באר 🙄
שרשורים דומים
