הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

סרטון באיחור אחרי כולם 160 סקואט

5

55883גבר

משתמש משקיע
7,646
4,637
נק' מוניטין:
19,238
+ 22
7,646
4,637

באיחור אחרי @אריאל ו@STORONGLIFTS גם אני מצטרף ל160 CLUB
מ.ג 71.5
היה 3 פשוט נגמר הזיכרון.
סט הבא היה חזרה אחת ואז כשל, לא נורא נחזור על זה אימון הבא.
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #7
נכתב ע"י avrahm90:
חזק!
עברת למכון המקצועי?


היום דיברתי עם אנטון, אולי באיזור פסח נתאמן יחד שם.
לחצו כדי להרחיב...
המכון של אלכס או כמו שידוע בשמו השני- המקום הכי טוב בארץ הקודש.

אל תשכח לקרוא לי הפעם.
ב30.3 יום ראשון אני ואנטון הולכים כבד תבוא יהיה כיף
 
Upvote 0 Downvote
מוניטין, מדהים איך כולם התקדמו במהלך הזמן שאני בפורום.

שים לב לכף רגל שמאל שלך. (יכול גם לנבוע ממבנה הנעל)
 
Upvote 0 Downvote
יפה מאוד!
MEME על חשבון הברון,
MyGeniousMeme223.png
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #13
נכתב ע"י Rami R:
מוניטין, מדהים איך כולם התקדמו במהלך הזמן שאני בפורום.

שים לב לכף רגל שמאל שלך. (יכול גם לנבוע ממבנה הנעל)
לחצו כדי להרחיב...
מה איתה ?
ותודה לכולם !
פירסמתי גם בפרום כספ הם לא אהבו חחחח
נכתב ע"י Edward:
אהבתי תבלונים על המוט.
לחצו כדי להרחיב...
סוף סוף מישהו שם לב לבלונים

נכתב ע"י nlr666:
יפה מאוד!
MEME על חשבון הברון,
צפה בקובץ המצורף 16327
לחצו כדי להרחיב...
עכשיו רק שטל יעשה לי איזה מם ואני בכלל מורווח
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

B
ייעוץ 
רוצה לחזור לpowerlifting אחרי שנה וחצי של Bodybuilding - המלצות לאיפה להתחיל?
תגובות
1
צפיות
259
B
BambaBuilder
D
160 סקוואט, 200 דדליפט
תגובות
5
צפיות
532
P
PowerPoint
פנקייק
התקדמות בבנץ' - 160 לחמישיות
תגובות
10
צפיות
782
E
eli cohen
K
דדליפט אחרי פציעה
2
תגובות
25
צפיות
1K
oriya2
oriya2
M
יש דרך להמנע מלהתעלף אחרי 1RM בדדליפט?
2
תגובות
30
צפיות
3K
elchonon
elchonon

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית