סרטון באיחור אחרי כולם 160 סקואט

[55883גבר]

באיחור אחרי @אריאל ו@STORONGLIFTS גם אני מצטרף ל160 CLUB
מ.ג 71.5
היה 3 פשוט נגמר הזיכרון.
סט הבא היה חזרה אחת ואז כשל, לא נורא נחזור על זה אימון הבא.

 

[55883גבר]

לקח לך בערך שנה וחצי-שנתיים להגיע ל160? (מהתעניינות)

קצת פחות משנתיים, אם תעבור על הלוג תראה שזה כולל גם המון פציעות ומחלות

 

[StasZ]

קצת פחות משנתיים, אם תעבור על הלוג תראה שזה כולל גם המון פציעות ומחלות

😲

הגעתי ל152.5 אקרוס בחצי שנה(בלי ניסיון קודם)
ואתה הגעת ל160 רק עכשיו?!
חשבתי שאתה סוס יותר....

עצוב1

 

[55883גבר]

מאיזה יום הלוג קיים? 😛

תחרות ל-220?

כל מי שרוצה להצטרף שיגיד עכשיו, לא מוסיפים באמצע
@StasZ @אריאל @StrongLift @rud @rhynno

😲

הגעתי ל152.5 אקרוס בחצי שנה(בלי ניסיון קודם)
ואתה הגעת ל160 רק עכשיו?!
חשבתי שאתה סוס יותר....

עצוב1

חשבתי כדאי לך לעבור על הלוג שלי ולראות מה גרם לזה

@RussianHotGirl

 

[StasZ]

כל מי שרוצה להצטרף שיגיד עכשיו, לא מוסיפים באמצע
@StasZ @אריאל @StrongLift @rud @rhynno
חשבתי כדאי לך לעבור על הלוג שלי ולראות מה גרם לזה

אם נתחיל את התחרות ל220
אחרי התחרות הקרבה מרגע לרגע
אז אני בפנים

יש לך הרבה עמודים...יש מצב את כותב בקצרה?

 

[55883גבר]

אם נתחיל את התחרות ל220
אחרי התחרות הקרבה מרגע לרגע
אז אני בפנים

יש לך הרבה עמודים...יש מצב את כותב בקצרה?

התאמנתי קצת, תוך בערך 4 חודשים אני חושב (שכללו בתוחם המון מחלות) הגעתי ל2 פלטות, נפצעתי בברך (בזמן משחק מחבואים) טסתי לרוסיה חזרתי והחלטתי לחטב (טעות) חיטבתי חזרתי להתאמן הגעתי ל120 קילו סקוואט HB נפלתי מהאופניים שברתי את האצבע, חזרתי להתאמן עשיתי 95 סקוואט LB ועכשיו זה בערך סוג של רצוף הדרך שלי לקראת ה160 (בדרך גם היה הרבה מחלות ונפילת מוטיבציה מטורפת אחרי התחרות )

 

[StasZ]

התאמנתי קצת, תוך בערך 4 חודשים אני חושב (שכללו בתוחם המון מחלות) הגעתי ל2 פלטות, נפצעתי בברך (בזמן משחק מחבואים) טסתי לרוסיה חזרתי והחלטתי לחטב (טעות) חיטבתי חזרתי להתאמן הגעתי ל120 קילו סקוואט HB נפלתי מהאופניים שברתי את האצבע, חזרתי להתאמן עשיתי 95 סקוואט LB ועכשיו זה בערך סוג של רצוף הדרך שלי לקראת ה160 (בדרך גם היה הרבה מחלות ונפילת מוטיבציה מטורפת אחרי התחרות )

NOOB!