עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
תנסו להוסיף קינמון. ליגה!!!
הייתי בד"כ שם בתוך איזה סיר קטן 2 כוסות גדולות של שיבולת שועל עם 2/2.5 כוסות חלב...חצי כפית מלח וכף דבש :>>
ומערבב עד שיוצא מרקם סופר סמיך ואוכל את זה מהסיר...
יוצא בנ"ז
ניסיתי לבשל בכל מיני צורות ואני ממש שונאת את הטעם והמרקם אבל כל אחד והטעם שלו...וחוץ מזה, מלא ודבש ביחד?!?
בהחלט.ניסיתי לבשל בכל מיני צורות ואני ממש שונאת את הטעם והמרקם אבל כל אחד והטעם שלו...וחוץ מזה, מלא ודבש ביחד?!?
הכל נשמע מצוין, אבל למי שבחיטוב יוגורט/דבש/דנונה לרוב הם לא חלק מהתפריט, מה גם שאין לי תאווה למתוק, אני אוהב לבשל אותה במיקרוגל עם טונה, לי זה טעים.
גם אני הקאתי, ועוד טונה במיקרו??????? אבל שוב, כל אחד והטעם שלו...מה רע ביוגורט 0% בחיטוב? גם לא חסרים ממתיקים... סטיביהתשתלב יופי.
ונראה לי שהקאתי בפה מהטונה וש"ש.
אחרי הכל טעם זה עניין של טעם אבל ממש לא עשית לי את זה עם הטונה בפנים 🙄תגידי לתזונאית שלך שתעשה שיעורי בית, שתשווה בין הערכים של שני המוצרים ואז תאמר לך אם הוא מעובד, כל מה שעושים במפעל זה למעוך אותו שיהיה נוח לבישול.
אני אישית לא אוכל יוגורט בחיטוב, טעם זה אינדבדואלי, הכי טעים לי זה לערבב את השיבולת שועל עם קופסה טונה וקצת מים בתוך קערה, להכניס 2 דקות למיקרוגל.
תגידי לתזונאית שלך שתעשה שיעורי בית, שתשווה בין הערכים של שני המוצרים ואז תאמר לך אם הוא מעובד, כל מה שעושים במפעל זה למעוך אותו שיהיה נוח לבישול.
לא מבין למה לאכול שיבולת שועל? במסה זה סותם אותך לשעות ובחיטוב יש דברים יותר טובים לבזבז עליהם קלוריות...
תמיד חשבתי על ההיגיון הזה של פחימימות מורכבות. הרי במסה אתה רוצה לאכול כמה שיותר , אז למה בכלל לאכול פחמימה מורכבת שכביכול היא משביעה אותך ליותר זמן ?לא מבין למה לאכול שיבולת שועל? במסה זה סותם אותך לשעות ובחיטוב יש דברים יותר טובים לבזבז עליהם קלוריות...
תחתוך את החזה עוף לחתיכות קטנות, שים בקערית ושים לך תבלינים שאתה אוהב כמו גריל עוף, פלפל שחור, מלח, ואז שים קצת שמן זית במחבט וחכה שיתחמם קצת ותוסיף את החזה עוף עם התבלינים ותכסה עם מכסה לאיזה 2-3 דקות ואז תערבב ותכסה שוב עם המכסה לעוד איזה 3 דקות וזהו-מוכן. בקושי 10 דקות הכנה כולל הכל ויוצא ממש טעים.
לגבי השיבולת שועל, אני ניסיתי לבשל ויצא ממש דוחה לדעתי. פשוט קח בערך כוס חד פעמית של שיבולת שועל (יש בכל סופר זה לא בעיה למצוא זה ליד הגרנולה בדרכ), קח יוגורט במתיקות מעודנת או יוגורט לבן אבל אז צריך לשים דבש או סוכר, תוסיף קינמון ואם אתה אוהב אז גם בננה או צימוקים טעים ותערבב הכל יחד בצלוחית וזה ממש ממש טעים וגם בריא מאוד.
בתיאבון