דיון מרגישה שאוכלת המון

[מיכל פבזנר]

לא חשוב באיזה פורום אני מסתכלת כאן באתר, תמיד אנשים שמשתפים את התפריט שלהם צורכים הרבה פחות אוכל ממני, ומדובר בגברים ששוקלים בערך פי 2 ממני. האם אני היחידה כאן שצורכת 2500 קלוריות???? אנשים, אתם לא אוכלים? איך אתם לא מורעבים? לי בקושי זה מספיק.... אז נכון, מתאמנת הרבה, אבל בכל זאת...

 

[xytkhi]

ענית לעצמך.. " נכון אני מתאמנת הרבה "
את שורפת ים של אנרגיה שמתבטא יפה בקלוריות שמתאדות באימונים שלך.
[ הרבה יותר לעומת אנשים אחרים ]

 

[מיכל פבזנר]

עדיין, מצד שני הוצאת האנרגיה שלי באימוני הכח הרבה יותר נמוכה מאשר של גבר שמרים פי 4 ממני בכל סט

 

[xytkhi]

לא יודע, אולי האירובי שלך שורף לא מעט לעומת אותם גברים.
נסי לאכול פחות, להתאמן קצת פחות ולראות מה קורה

 

[TvrSp12]

למה זה מפליא אותך,את היחידה שעושה אירובי כל יום.

 

[הוקיסט שוקיסט]

כנראה מי שמשתפים את התפריט שלהם באתר זה רק השחיפים.

 

[Vosegus]

כן..בתקופה של הסמולוב הייתי דוחף לתוך עצמי 3500 קלוריות.
זה תלוי תקופה

 

[hanan]

את לא מתאמנת הרבה את מתאמנת המון!
ובכלל ההישגים שלך הם הרבה מעבר לאדם הממוצע אז אין סיבה שתשווי את עצמך אליהם.

 

[ברק]

לא חשוב באיזה פורום אני מסתכלת כאן באתר, תמיד אנשים שמשתפים את התפריט שלהם צורכים הרבה פחות אוכל ממני, ומדובר בגברים ששוקלים בערך פי 2 ממני. האם אני היחידה כאן שצורכת 2500 קלוריות???? אנשים, אתם לא אוכלים? איך אתם לא מורעבים? לי בקושי זה מספיק.... אז נכון, מתאמנת הרבה, אבל בכל זאת...

איפה ראית תפריטים?

גבר שמפתח גוף או עובד לכוח ואוכל הרבה פחות מ2500 קלוריות הוא לרוב נמוך או מתחיל.

אולי בגלל שהקיץ מתקרב הכותבים כאן בחיטוב...

 

[ELSR]

את כל יום עושה אירובי וכוח, מה רצית שיהיה?

 

[oranoran16]

לא היו לי משהו טוב להגיד לכן מנהל ערך לי את ההודעה. בפעם הבאה אני אזכה באזהרה.

 

[^pala]

היכולת שלך לחשב את סך הקלוריות שלך הוא שגוי. זה לא סוד שאת מאוד רזה, ואישה ממוצעת שורפת כ 1000 קלוריות, וקשה מאוד להגיע לאקסטרה 1500 קלוריות רק מפעילות גופנית.

 

[Rami R]

הכמות אימונים שלך היא הרבה הרבה מעל הממוצע. אני עם 2500 קלוריות ביום ותוכנית אימונים כמו שלך הייתי קורס.
תאכלי יותר או שתפחיתי אירובי

 

[מיכל פבזנר]

חחחח

היכולת שלך לחשב את סך הקלוריות שלך הוא שגוי. זה לא סוד שאת מאוד רזה, ואישה ממוצעת שורפת כ 1000 קלוריות, וקשה מאוד להגיע לאקסטרה 1500 קלוריות רק מפעילות גופנית.

האוכל שלי שקול לפי גרמים. 2500 כל יום. יש ימים ש2600. תאמין לי שיותר מדויקת ממני אין הרבה אנשים בחישוב קלוריות