סרטון סיום שלב הנפח בגלן

[alalalal]

סקוואט 195 5X5 (צילמתי רק את 2 הסטים הראשונים)


דדליפט T&G 217.5 3X5 (היה אמור להיות 5 סטים אבל לא היה זמן)



בנץ' פרס 130 5X5





בנץ' פרס 140 1X3

 

[The Blast]

מוניטין גבר כל הכבוד משקלים מרשימים

 

[the Raccoon]

סהכ מאוד מאוד חזק !!

מתי אתה יוצא מהמחתרת ומתחרה ?

 

[avrahm90]

עלית במשקל?

יפה מאוד, במיוחד הבנץ'.

 

[Vibryll]

חזק מאוד אלברו!

 

[the Raccoon]

יפה מאוד, במיוחד הבנץ'.

די לאהוב בנצ' .

 

[Rami R]

מרשים! *מוניטין*

 

[Psycho]

די לאהוב בנצ' .

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

 

[DarY]

חתיכת חרא תבוא כבר להתחרות

 

[alalalal]

תודה רבה..
כן עליתי קצת במשקל.