הילד הקטן שרק רוצה להתחזק
- פותח/ת השרשור SoulEffect
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
905
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
באקטיב זה לא הייה קורה 😉
נק' מוניטין:
26,604
- ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
שמע אתה לא מפסיק להדהים
פסיכי ברמה חסרת תקדים
פסיכי ברמה חסרת תקדים
נק' מוניטין:
4,278
חחח וואו תודה!😁
נק' מוניטין:
4,278
שבוע 9,יום א'-נפח
squat 200x5x5:s85: היה כבד וקשה בסט האחרון כבר מהחזרה הראשונה אבל היה טוב,לא ממש נתפס לי בראש שסיימתי את ה5x5 אז שאלתי את החברים מהצד אם עשיתי חמש חחח
bench press 100x5x5
deadlift 140x3x5
pullups 5x5
סטים אחרונים של הסקבאט והבנץ':
squat 200x5x5:s85: היה כבד וקשה בסט האחרון כבר מהחזרה הראשונה אבל היה טוב,לא ממש נתפס לי בראש שסיימתי את ה5x5 אז שאלתי את החברים מהצד אם עשיתי חמש חחח
bench press 100x5x5
deadlift 140x3x5
pullups 5x5
סטים אחרונים של הסקבאט והבנץ':
נק' מוניטין:
4,278
אוףTM
נק' מוניטין:
26,604
- ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
חושב שמיותר דדליפט בנפח
נק' מוניטין:
4,278
נק' מוניטין:
905
עדיין בן 16
נק' מוניטין:
26,604
- ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
מתח. אני מניח שיותר חשוב לך להתקדם מאשר לא להשתעמם
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
אוי ואבוי
200 לנפח 😳
ערב לפני בגרות 👎
200 לנפח 😳
ערב לפני בגרות 👎
אתה לומד ?
נק' מוניטין:
4,278
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
נק' מוניטין:
4,278
תודה רבה!! 😄
