לחשוב מה יהיה אחרי שתעשה סמולוב בסקוואט..
הילד הקטן שרק רוצה להתחזק
- פותח/ת השרשור SoulEffect
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
392
- Holmes place
לומר כזה דבר הוא מוטעה מאוד,
אתה צריך לקחת כל מתאמן לפי הרמה שלו וההתקדמות, לא בטוח שהוא היה משיג התקדמות דומה בתוכנית אחרת....לכל מקרה אליאב עדיין "נחשב" מתאמן מתחיל מהסיבה שאחרי כלכך הרבה זמן הוא עדין כמעט מתקדם משבוע לשבוע במשקלי עבודה שלו...שזה כבר סיפור מטורף בפני עצמו.
אליאב, חשבתי שאימון ביום הולדת של שוהם אמור להיות יום חג ולא להקיא!
נק' מוניטין:
905
זכרת 😍
נק' מוניטין:
392
- Holmes place
לא שוכח ידידי3>
נק' מוניטין:
4,278
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
אמרתי לך לשים אז!
נק' מוניטין:
4,278
זה בדיוק מה שקרה לי בטקסס, ולא היה לי את השכל לעשות דילאוד.
אם זה ממשיך ככה, ממליץ לך לעשות דילואד, לתת לגוף ולראש לנוח..
נק' מוניטין:
4,278
סבבה
ממשיך ככה זה אומר עוד יום נפח כזה או עוד 2 ימי נפח+?
אה ואגב
גם ככה עוד מעט התחרות אז הדילואד יבוא בכל מקרה
אתה מתחרה???????????????
אם לא תביא פונפונים ותבוא לעודד
איך שאתה מרגיש.
לא הכל באימונים זה טכני, תלך גם לפי ההרגשה.
אם אתה רואה אימון הבא זה אותו דבר או אפילו יותר גרוע, אל תדפוק את הראש בקיר ותנוח.
נ.ב כוסאמא של החמאס צבע אדום בירושלים
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
4,278
ראה עריכה^
וסבבה,מעריך את העזרה:kiss3:
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
זה לא ממני אני מקווה..
נק' מוניטין:
4,278
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
נק' מוניטין:
4,278
הילד המושלם!
תהיה בטוח שאם אני מגיע אני הולך להתחרות.
בנתיים לא יודע כלום, מתגייס ב29, זה לא בטוח ב100.
לא הבנת אחי. התכוונתי שאם זה מה שקורה בטקסס....אני לא רוצה לדעת מה יקרה בסמולוב. אליאב יהיה הראשון בפורום לפרוץ את ה3X וזה יהיה בקרוב מאוד.
אופק עשה 300....
נק' מוניטין:
4,278
