היי קרין, אני סובלת בדיוק מאותה הבעיה, רק שאצלי אובחן שברי מאמץ בכף הרגל והכאב מקרין לשוק הקדמית.
גם אני לקחתי הפסקה של חודש וחזרתי להתאמן, וגם אצלי הכאבים פשוט לא מפסיקים.
הדבר שמקל קצת זה קומפרסים של קרח שאני עושה מס' פעמים ביום, ועיסוי של המקום. אני חושבת שכדאי לך לנסות זאת, ואם עוד לא פנית לאבחון שברי מאמץ אני חושבת שזה הרגע.כי הפציעות האלה לא מחלימות אלא מחמירות עם הזמן במידה ולא מטפלים בהם כמו שצריך.
גם אני לקחתי הפסקה של חודש וחזרתי להתאמן, וגם אצלי הכאבים פשוט לא מפסיקים.
הדבר שמקל קצת זה קומפרסים של קרח שאני עושה מס' פעמים ביום, ועיסוי של המקום. אני חושבת שכדאי לך לנסות זאת, ואם עוד לא פנית לאבחון שברי מאמץ אני חושבת שזה הרגע.כי הפציעות האלה לא מחלימות אלא מחמירות עם הזמן במידה ולא מטפלים בהם כמו שצריך.
