משהו שחשבתי עליו. כדי לרדת לסקוואט מלא בHB צריך לרדת יותר נמוך מאשר בLB.
סקוואט מלא זה שהאגן מתחת לברך (נכון?). בHB הבירכיים הולכות יותר קדימה ולכן הן גם יותר נמוכות. ובשביל לרדת מתחת לקו הבירכיים צריך לרדת יותר נמוך יחסית לLB שם הבירכיים הולכות פחות קדימה.
זה נכון או שאין קשר?
סקוואט מלא זה שהאגן מתחת לברך (נכון?). בHB הבירכיים הולכות יותר קדימה ולכן הן גם יותר נמוכות. ובשביל לרדת מתחת לקו הבירכיים צריך לרדת יותר נמוך יחסית לLB שם הבירכיים הולכות פחות קדימה.
זה נכון או שאין קשר?
