הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ דיון התרגיל האהוב עליכם

  • פותח/ת השרשור TheGod
  • פורסם בתאריך
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
1504071_551629608264628_1319475124_n.jpg
 
Upvote 0 Downvote
האמת? התרגיל האהוב עלי הוא בכלל 7-7-7 ליד קדמית עם מוט H.
ראיתי את הדיון לפיו התרגיל הזה לא טוב, אבל אני ממשיך לעשות אותו. הוא נותן לי תחושה (גם אם תחושת שווא) שהדו-ראשי שלי נהיה גדול 😃
 
Upvote 0 Downvote
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י avrahm90:
לא בטוח בכלל. לא בהכרח למי שיש סקאווט גבוה יהיה דדליפט גבוה.
לחצו כדי להרחיב...
רוב המתאמנים המתחילים- בינוניים , מתקדמים מסט - שניים של דד בשבוע לא חושב שזה עובד טוב גם ההיפך
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

O
ייעוץ 
מחפש המלצה למאמן שילמד אותנו את הטכניקה של התרגילים המורכבים (עדיפות לאיזור המרכז)
תגובות
6
צפיות
1K
P
painandgain1
Y
דיון סרטון 
התרגיל האהוב על Big Z
תגובות
5
צפיות
801
Y
yuval729
B
ההבדל בין שני התרגילים הללו?
תגובות
8
צפיות
741
D
DaBoi
M
דיון 
אז שלא יעבדו עליכם
תגובות
3
צפיות
1K
hanan
hanan
P
דיון 
למה לא עושים עליכם כתבה?
תגובות
17
צפיות
1K
RussianHotGirl
RussianHotGirl

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית