הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
הלוג של הילד הכי קטן בפורום - בן 14 (טקSS)

הלוג של הילד הכי קטן בפורום - בן 14 (טקSS)

וואו היה כל כך כיף בתחרות, אחת החוויות (בין היתר 2 שיאים קטנים 😄)
המשקל שלי בבית מודד קילו יותר ובסוף נשקלתי 58.5:cray: , היה לי מספיק זמן לאכול ולשתות לפני התחרות(אחרי השקילה).

עשיתי 100 קילו סקוואט אז שברתי שיא (שיא קודם 92.5)..
קרדיט ליצחק על הכאפות והצילום


כאב לי התחת וחשבתי שאני עומד לקרוס וליפול-אבל לא, כן עליתי (יצא לי פאוז..) בנץ 75 עובר(שיא קודם 70)


קרדיט לטניה אהובתי שצילמה

נכנסתי כניסה רביעית ל 77.5 - עשיתי את ההרמה עד הסוף לגמרי, אבל כשהוא אמר ראק(להחזיר את המוט אחורה) הרגל שלי עלתה ואפילו לא שמתי לב
אז ה 77.5 נפסל, מאוד מצער 😭 😵😣 👎 דדליפט נכנסתי 2 כניסות, העדפתי לא להיכנס לשלישית כי הייתי שבור
92.5 דד, בהמשך אעלה את הסרטון ואעדכן את ההודעה הזו

מעדכן:



מאוד נזהרתי על הירידה.. והמשקל, לא יכולתי להמשיך ולא רציתי שיתפקשש וייפסל

קטע,רק עכשיו שמתי לב להודעה..
אתה תותח,כל הכבוד!!
 
הרגת אותי עם הפאוז סקוואט, חשבתי לרגע שאני מתחרפן
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית