נק' מוניטין:
11,301
שלום,
קרא בבקשה את ההודעות הנעוצות שמסבירות על עליה במאסת שריר ועל תזונה.
בנוסף כמו שאמרנו בעבר, אם יש לך ציוד מתאים אין שום בעיה להתאמן בבית.
לעלות בצורה משמעותית במסת שריר ללא משקולות ו/או ציוד מתאים- לא יקרה(הגוף מסתגל במהרה)
קרא בבקשה את ההודעות הנעוצות שמסבירות על עליה במאסת שריר ועל תזונה.
בנוסף כמו שאמרנו בעבר, אם יש לך ציוד מתאים אין שום בעיה להתאמן בבית.
לעלות בצורה משמעותית במסת שריר ללא משקולות ו/או ציוד מתאים- לא יקרה(הגוף מסתגל במהרה)
