Olympia 2014
- פותח/ת השרשור ziv_r
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
3,782
@Eyal
מה דעתך לנעוץ את זה? חבל שייזרק האשכול.
קצת עדכונים:
ביג רמי חושב רחוק וכבר הודיע שיתחרה בפראג פרו ב-4 באוקטובר, כשבועיים אחרי האולימפיה.
קאי גרין בונה על חשיבה חיובית (אולי כחלק מסמינר ה-Believe שלו) וכמעט מכתיר את עצמו כבר, בשני פוסטים שונים.
בראשון, הבטיח (בשיתוף MuscleMeds) להעניק פוסטר חתום עם תמונה שלו לשניים שיגיבו "Kai 2014 Mr. O" בתמונה בפייסבוק. בשני, פרסם סרטון שלו מתאמן תחת הכיתוב "This is the Year #OLYMPIA". קצת אירוני, משום שבשנה שעברה התלונן על פיל הית' על כך שלפני התחרות דיבר על עצמו כמר. אולימפיה שלוש פעמים. השנה פיל הית' קצת יותר צנוע ונוהג להוסיף האשטאג של "War4Four", שמשמעו מלחמה עבור הסנדאו הרביעי. בנוסף, פיל ממשיך לשתף את ההכנה שלו לתחרות ברשת.
דקסטר ג'קסון מעדכן עם תמונת guest posing שלא חושפת הרבה ומשאירה את הרוב לדמיון שלנו. בתיאור כתב: "זה היה בשבוע שעבר בתחרות ה-Shawn Ray Classic, חמישה שבועות לפני האולימפיה. כמו שאתם יכולים לראות, אני גדול בכמה פאונדים משהייתי אי פעם. מצפה לראות מה אני הולך להביא לבמה השנה". גם אנחנו.
רולי ווינקלר מעדכן בהצצה לאימון רגליים כהכנה לתחרות.
רק עוד 20 ימים! אני היחיד שמת לטוס פעם לתחרות מר. אולימפיה? ממש מבאס אותי שאני לא אטוס לזו.
מה דעתך לנעוץ את זה? חבל שייזרק האשכול.
קצת עדכונים:
ביג רמי חושב רחוק וכבר הודיע שיתחרה בפראג פרו ב-4 באוקטובר, כשבועיים אחרי האולימפיה.
קאי גרין בונה על חשיבה חיובית (אולי כחלק מסמינר ה-Believe שלו) וכמעט מכתיר את עצמו כבר, בשני פוסטים שונים.
בראשון, הבטיח (בשיתוף MuscleMeds) להעניק פוסטר חתום עם תמונה שלו לשניים שיגיבו "Kai 2014 Mr. O" בתמונה בפייסבוק. בשני, פרסם סרטון שלו מתאמן תחת הכיתוב "This is the Year #OLYMPIA". קצת אירוני, משום שבשנה שעברה התלונן על פיל הית' על כך שלפני התחרות דיבר על עצמו כמר. אולימפיה שלוש פעמים. השנה פיל הית' קצת יותר צנוע ונוהג להוסיף האשטאג של "War4Four", שמשמעו מלחמה עבור הסנדאו הרביעי. בנוסף, פיל ממשיך לשתף את ההכנה שלו לתחרות ברשת.
דקסטר ג'קסון מעדכן עם תמונת guest posing שלא חושפת הרבה ומשאירה את הרוב לדמיון שלנו. בתיאור כתב: "זה היה בשבוע שעבר בתחרות ה-Shawn Ray Classic, חמישה שבועות לפני האולימפיה. כמו שאתם יכולים לראות, אני גדול בכמה פאונדים משהייתי אי פעם. מצפה לראות מה אני הולך להביא לבמה השנה". גם אנחנו.
רולי ווינקלר מעדכן בהצצה לאימון רגליים כהכנה לתחרות.
רק עוד 20 ימים! אני היחיד שמת לטוס פעם לתחרות מר. אולימפיה? ממש מבאס אותי שאני לא אטוס לזו.
נק' מוניטין:
47,533
אהלן,
אין בתת פורום הנ׳ל תנועה כמו באוף טופיק. לכן כרגע זהו הנושא הכי מעניין והוא ישאר בראש הדף. 😃
יותר פשוט לטוס לתחרות הקרובה בפראג, יהיה שם גם קאסט מצוין.
נק' מוניטין:
4,501
- פותח/ת השרשור
- #69
Jose Raymond, מתחרה בקטגורית 212 Showdown, בוידאו מיוחד בו הוא מציג יום בחייו. מהסלפיס שהוא עושה לעצמו בבוקר, דרך ארוחת בוקר, אימון Cardio, האוכל המיוחד שמכינים לו במסעדה ועוד.
וידאו נוסף של Raymond, אימון ידיים 4 שבועות לפני Olympia.
תמונה עם David Henry.
וידאו נוסף של Raymond, אימון ידיים 4 שבועות לפני Olympia.
תמונה עם David Henry.
נק' מוניטין:
4,501
- פותח/ת השרשור
- #70
ככה Phil Heath מאמן כתפים לקראת האולימפיה.
http://www.flexonline.com/videos/training/shoulders/phil-heath-trains-delts-5-weeks-out-2014-olympia
http://www.flexonline.com/videos/training/shoulders/phil-heath-trains-delts-5-weeks-out-2014-olympia
נק' מוניטין:
18
נק' מוניטין:
13
רמי נראה בומבסטי
נק' מוניטין:
18
ג'וני ג'קסון יהיה באולימפיה ?
נק' מוניטין:
3,782
בגלל הצוואר? חוץ מזה לא ניתן לראות עוד בעיות, אבל זה כנראה בגלל שהיא כמה ימים לפני אולימפיה. היא בטח בלי פחמימה בגוף, חסרת מלחים ועל כמויות גבוהות של שורפי שומן. היא נראית חרא מבחינת הרגשת. מבחינת חיטוב אש. קצת מצחיק שבמצב שבו הגוף נראה בשיא, הוא בעצם לא רחוק מהתמוטטות.
נק' מוניטין:
28
kai greene מעדכן תמונות מצב גב 😃 5 ימים לפני mr olympia
