לוג של הפינגווין

[StasZ]

סטס אתה יודע מה החלק הכי קשה בלהיות הומו ?

לספר להורים על זה שאתה מושך סומו?

 

[tuxlight]

בא לעשות בית זונות במכון.. אנשים עובדים ומתחזקים והוא מאונן....

 

[55883גבר]

בא לעשות בית זונות במכון.. אנשים עובדים ומתחזקים והוא מאונן....

חוץ מזה הוא גם מושך סומו
סטס שמעתי שאם בחצות הלילה אתה עומד מול המראה ואומר 3 פעמים "סומו" דן גרין מופיע מאחורייך עם ראמבל רולר ועובד איתך על גמישות מפשעתית.

 

[StasZ]

חוץ מזה הוא גם מושך סומו
סטס שמעתי שאם בחצות הלילה אתה עומד מול המראה ואומר 3 פעמים "סומו" דן גרין מופיע מאחורייך עם ראמבל רולר ועובד איתך על גמישות מפשעתית.

צריך לנסות

בא לעשות בית זונות במכון.. אנשים עובדים ומתחזקים והוא מאונן....

ככה אני מתחזק :(

 

[StasZ]

StasZ עדכן/ה את הלוג ״לוג של הפינגווין״:

עדכון לוג: 11/01/15 שבוע 1-אימון מס' 2

אימון #2

אימון ''קל'' של השבוע.
לא משהו מעניין, פגשתי גם רוסיה ממש לוהטת במכון.
עזר:
מתח 5X5
פלאנק:
סט ראשון 40 שניות
סט שני 63 שניות
פייספ1לז

קרא את שאר עדכון הלוג...
@RussianHotGirl

 

[RussianHotGirl]

נתתי גם בנץ 10x3x85 קל בטירוף

Bye bye

 

[ohad12]

סטסז הייתה רוסיה לוהטת שנותנת 85 סמולוב בנץ קל, התחלת איתה?

 

[StasZ]

סטסז הייתה רוסיה לוהטת שנותנת 85 סמולוב בנץ קל, התחלת איתה?

אני לא בקטע של BBW

 

[55883גבר]

אני לא בקטע של BBW

מצד אחד אתה אומר שהיא הייתה רוסיה לוהטת, מצד שני אתה טוען שהיא BBW.
האם הינך שקרן דו פרצופי ?
מי אתה ומה עשית לפינגווין ?

אה וכן פירסום חסר בושה לסרט שלנו

 

[StasZ]

מצד אחד אתה אומר שהיא הייתה רוסיה לוהטת, מצד שני אתה טוען שהיא BBW.
האם הינך שקרן דו פרצופי ?
מי אתה ומה עשית לפינגווין ?

אה וכן פירסום חסר בושה לסרט שלנו

מבחינת משקל גוף היא BBW
מצד שני היא די לוהטת

 

[55883גבר]

@CM punk אולי תוציא את המקל מהתחת שלך כבר ? תירשם למכון כושר תתחיל להרים הביטחון העצמי שלך יעלה ואז יהיה לך עוד מה לעשות חוץ מלחלק שליליים בפורום כל היום.

 

[StasZ]

@CM punk אולי תוציא את המקל מהתחת שלך כבר ? תירשם למכון כושר תתחיל להרים הביטחון העצמי שלך יעלה ואז יהיה לך עוד מה לעשות חוץ מלחלק שליליים בפורום כל היום.

למה בלוג שלי?

 

[StasZ]

StasZ עדכן/ה את הלוג ״לוג של הפינגווין״:

עדכון לוג: 13/01/15 שבוע 1 - אימון 3

שבוע 1-אימון 3

עדיין קל...
שבוע הבא כבר יהיה קצת יותר קשה כנראה

עזר:
בייספס
טרייספס
פייספ1לז

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[ohad12]

מחדרת?

 

[55883גבר]

מחדרת?

לא סיכמנו כבר שאסור לך להגיד מחדרת בלי TM ?

 

[ohad12]

לא סיכמנו כבר שאסור לך להגיד מחדרת בלי TM ?

TM

 

[StasZ]

StasZ עדכן/ה את הלוג ״לוג של הפינגווין״:

עדכון לוג: 16/01/15 שבוע 2- אימון מס' 1

שבוע 2- אימון מס' 1

תחילת השבוע השני 😃
עדיין קל, אפשר להגיד שזה RPE 6 כזה אם הולכים לפי הסולם הזה.

עזר:
פשיטת גב 12X2X10
אב-וויל 20X2X10
פייספ1לז

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[55883גבר]

לפי תרגילי העזר שאתה עושה אני מבין שאתה עושה ABC

 

[StasZ]

לפי תרגילי העזר שאתה עושה אני מבין שאתה עושה ABC

קרוב מאוד קרוב מאוד

 

[55883גבר]

אני אגיד שמות של תוכניות ואתה תגיד לי םא זה שם
FBW
FBW של הרצל
הרצל של FBW
תוכנית מכונות מהקאנטרי
תכונית משקלים חופשיים מהקאנטרי
שיטת הקובייה של ברנדון לילי
שיטת המשולש של פסקל
שיטת המשולש של פיתגורס
שיטת חוק העילוי של ארכימדס
סמולוב
קורטה
חורטה
חורתא
חרטא
חורציצה
אבסולוט
אבסולוט ליפטר
אבסולוט וודקה
טוסטר משולשים
טוסטר משולשים ?
טוסטר משולשים !
פנדליי
גלן פנדליי
גלן קוואגמיאר
פיטר גריפין
טוסטר משולשים
ריק סאנצ'ז
דירטי סאנצ'ז
@Rhino
ד"ר סקס
שובר רע
הטרלת המאה
פירסום חסר בושה של הטרלת המאה