שלום, בזמן האחרון יש לי כאבים בברכיים שנמצאים בבירור כרגע ובקרוב אעשה מיפוי עצמות.
בכל מקרה השאלה שלי היא כזאת- אני מעוניין להמשיך להתאמן אבל לא רק שאני לא יכול לעשות סקוואט ודדליפט בגלל הברכיים אפילו פשיטת ברכיים וכפיפת ברכיים במכונה אני לא יכול- כואב לי בברכיים.
אני לא יודע כמה זמן לא אאמן את הרגליים, אבל רציתי לדעת אם זה עד כדי כך נורא לא לאמן את הרגליים לתקופה בלתי מוגבלת בזמן- לא יודע מתיי אוכל לאמן רגליים, תלוי מה יש לי בברכיים..
תודה...
בכל מקרה השאלה שלי היא כזאת- אני מעוניין להמשיך להתאמן אבל לא רק שאני לא יכול לעשות סקוואט ודדליפט בגלל הברכיים אפילו פשיטת ברכיים וכפיפת ברכיים במכונה אני לא יכול- כואב לי בברכיים.
אני לא יודע כמה זמן לא אאמן את הרגליים, אבל רציתי לדעת אם זה עד כדי כך נורא לא לאמן את הרגליים לתקופה בלתי מוגבלת בזמן- לא יודע מתיי אוכל לאמן רגליים, תלוי מה יש לי בברכיים..
תודה...
