נק' מוניטין:
9,758
- 1,155
- 1,828
- פותח/ת השרשור
- #561
דרומה... לכיוון ה110
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
לא מתלפא עלייך..אתה אוהב לרדת (במשקל 😲 )דרומה... לכיוון ה110
אקח זאת כמחמאה מתוקי (למרות שאני אפילו לא בכיוון)המאה ארבעים קילו
שבוע דילואד,
אימון כתפיים
5*40
5*50
5*60
5*10*30
חתירה
5*10*70
דיפים
5*10
דילואוד דדליפט
5*95
5*115
5*140
BBB
2*25*70
קצת גב עליון בפולי... קצת גב תחתון...
אתמול אחרי האימון....
שתי מנות פלאפל....
שקילת בוקר 115.2
לא למחר?בגילי הזכרון לא משהו.
אבל קבכנו דווקא להיום.
עם כמות הפעמים שקראתי לי ככה,כבר אימצתי את השם הזה..תכף תחשוב שקוראים לך ניר
זה נלר 🙄תבדוק את המנשמע שלך...
ואני הזקן מביננו....
הסמים מחקו אותך יא יצחק!!!
תכף תחשוב שקוראים לך ניר
דילואוד בנץ
5*60
5*80
5*100
5*10*60
יד קדמית
5*10*22
צ'ין אפס
3*6
הרבה פלאפל ומזון קרנפים משובחוהאמת מסקרן אותי לדעת איך התפריט היומי הטיפוסי שלך נראה
114.3
קראתי קצת אחורה (לא את כל 29 העמודים 😉) והאמת מסקרן אותי לדעת איך התפריט היומי הטיפוסי שלך נראה.
אם יש מצב שענית כבר על זה, מצטער מראש.
מה המקורות העיקריים לחלבון? האם הרוב מבוסס על חלבון סויה או יש עוד מקורות בתפריט?
נ.ב
אני מתעניין כי יש לי אחות טבעונית ולרוב המנות העיקריות שלה הן ירקות, קטניות וכדומה.
אני אוהב לבשל אז פעם ב... אני מכין לה מנות טבעוניות.
בעבר הבאתי לה מחו"ל את המוצר הבא, אבל אי אפשר להשיג אותו בארץ וגם יש כמות מוגבלת של דברים קפואים שישרדו טיסה בצידנית מארה"ב. ההבדל בינו (ושאר הטעמים של החברה) הוא הבדל של שמיים וארץ לעומת תחליפי הטופו שיש בארץ.
![]()
סקאוט דילואד
5*110
5*135
5*165
פשיטת רגל במכונה
5*10
כיפוף רגל במכונה
5*10
פלאנק
5* דקה