הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון פלטה מספר 3 סקבאט

BarBibas

משתמש קבוע
1,573
1,247
נק' מוניטין:
5,883
1,573
1,247
משקל גוף 71.5 ~

אני יודע שהטכניקה לא וואו , ושהברכיים קצת עושות בעיות בעלייה , ושיש קצת GM , וחזרה חמישית די גבולית , אבל זה עלה
רק מציין שלפני חודש היה לי 145 לסינגל





מצטער על הזוית+האיכות
 
כל הכבוד, חתיכת מלחמה.

נראה שגדלת יפה ממה שאני זוכר אותך.

נראה לי שיש בעיה דווקא עם הנעליים, שבתחתית עוד לפני העליה אתה קורס פנימה.

פתרון אחר לבעיה זה להתחמם עם גומיה בין הברכיים ולשפוף ככה, זה "יכריח" אותך להוציא ברכיים בכוח.

סה"כ משקל אש, התקדמת יפה מאוד. בהצלחה בתחרות!
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
כל הכבוד, חתיכת מלחמה.

נראה שגדלת יפה ממה שאני זוכר אותך.

נראה לי שיש בעיה דווקא עם הנעליים, שבתחתית עוד לפני העליה אתה קורס פנימה.

פתרון אחר לבעיה זה להתחמם עם גומיה בין הברכיים ולשפוף ככה, זה "יכריח" אותך להוציא ברכיים בכוח.

סה"כ משקל אש, התקדמת יפה מאוד. בהצלחה בתחרות!

תודה רבה אופיר
תוכל לפרט יותר , מה הבעיה בנעליים ? (אולסטאר)
ואני אנסה את העניין עם הגומיה
 
הסוליה של האולסטאר יחסית דקה, למי שיש פלטפוס יקרוס קצת בתחתית לרוב. זה לא זוועה אבל זה לא משהו חיובי.
וואלה.. לא ידעתי ישלי פלטפוס קל ואני לובש אולסטר ונותן דילאודים על ימין ושמאל כדי לתקן תGM בסקוואט
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית