K kroif משתמש קבוע 1,219 58 נק' מוניטין: 131 0 1,219 58 1/1/15 #1 בעקבות בעיה בברך לא אבצע סקואטים-בטח לא כבדים בקרוב ומעונין לעבוד על דדליפט פעמים בשבוע,מה תהיה התוכנית המומלצת? תןדה.
בעקבות בעיה בברך לא אבצע סקואטים-בטח לא כבדים בקרוב ומעונין לעבוד על דדליפט פעמים בשבוע,מה תהיה התוכנית המומלצת? תןדה.
Beast and cheat מושעה 5,874 2,127 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 9,550 0 5,874 2,127 נהלל, טבעון, וינגייט 2/1/15 #2 תגיב בנושא השני שפתחת בטווח של 24 שעות באותו נושא: גובה, משקל, גיל, משקל עבודה נוכחי, מה הפציעה? ונא לא לעשות זאת שוב. ננעל. Upvote 0 Downvote
תגיב בנושא השני שפתחת בטווח של 24 שעות באותו נושא: גובה, משקל, גיל, משקל עבודה נוכחי, מה הפציעה? ונא לא לעשות זאת שוב. ננעל.