ייעוץ סיכון לאיבוד מסת שריר

[Telvichon1807]

שלום,
אני חולה מת ביומיים האחרונים. לא התאמנתי היום וכנראה שגם מחר אני לא אתאמן. אני מתאמן ב-SW ואני בחיטוב, יש סכנה של איבוד שריר ?
באיזה מצב מאבדים שריר?

 

[Ahmed]

בגירעון שלילי אם אתה לא אוכל כמו שצריך אתה תאבד שריר

תאכל כמו שצריך לא תאבד שום דבר מניסיון שהיה לי בידיוק לפני שבוע


כי יש כאלה שלא אוכלים כמו שצריך שחולים

 

[יהושע64]

שלום,
אני חולה מת ביומיים האחרונים. לא התאמנתי היום וכנראה שגם מחר אני לא אתאמן. אני מתאמן ב-SW ואני בחיטוב, יש סכנה של איבוד שריר ?
באיזה מצב מאבדים שריר?

אני בטוח שגם אם תאבד כמה גרם שריר בימים הספורים שאתה חולה, הם יחזרו בצ'יק.

 

[White Walker]

תתרכז בלהבריא, ואח"כ הכל יחזור לקדומותו.

 

[YeMatan]

כולם חולים מדי פעם ושותפים לרגשותיך אני שבוע בלי אימון מרגיש כמו שחיף מת

 

[SHBG]

אתה בטרנס של אימונים וזה אחלה, אבל גם שבוע ושבועיים מחוץ למכון (לא עלינו) לא באמת ייצרו הבדל מהותי.