- פותח/ת השרשור
- #21
רק לרגליים אני עובד עם טווחי חזרות יחסית גבוהים (סקוואט)
רק לרגליים אני עובד עם טווחי חזרות יחסית גבוהים (סקוואט)
- פותח/ת השרשור
- #23
לא יודע אבל אני מעריך שנמוך יחסית המכשיר הראה לי ERROR לא יודע למה
נק' מוניטין:
189
חחחחחחחחחח המכשיר הסתבך אם אצמו חושב שאין שומן.😣
- פותח/ת השרשור
- #25
תצחק תצחק 😣
נק' מוניטין:
-37
יבש כמו מדבר סהרה אין דברים כאלה, תאמין לי שאתה יוצא הכי טמבל בעולם אם אתה לא עולה עוד שבוע לפיטנס!!!
נק' מוניטין:
-37
^^
נכון מאוד!!! למה לפרוש בשיא אחרי השקעה שכזו?
נכון מאוד!!! למה לפרוש בשיא אחרי השקעה שכזו?
- פותח/ת השרשור
- #33
על מה תוותרו לי 😲:O:kiss3:
יותר נכון יהיה לומר שלא נוותר לך, חח
לדעתי, אתה מציג דוגמא טובה עבור אלו השואפים להישגים בתחום, גם אם תוכנית האימונים שלך אינה תואמת את האופנה הנוכחית בתחום האימונים.
מן הסתם, נראה לראות תמונות נוספות. LBS הוא אתר שעניינו פיתוח הגוף 😃.
- פותח/ת השרשור
- #35
שמע תוכניות האימון שלי בכלל אבל בכלל לא תואמות את האופנה הנוכחית אני עובד ABCDEF
כאשר F רק אירובי
בחיטוב התוכניות מתחילות להיות יותר מדי מפוצלות ויותר מדי לא נורמליות אני לא תמיד בונה את התוכניות שלי לבד יש לי שותף שגם הוא בונה אני יותר מתמקד במסה הוא בחיטוב
- פותח/ת השרשור
- #39
