הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר טכניקת דדליפט

זאב אולן

זאב אולן

משתמש פעיל
616
145
נק' מוניטין:
170
0
616
145
איך צצריך לבצע את תרגיל הדדליפט אני מתכוון מבחינת טכניקה?
אם אפשר סרטון שמסביר כמו שצריך או מאמר.
תודה לעוזרים
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Noam9
דדליפט
תגובות
8
צפיות
349
B
BambaBuilder
Y
כאבי גב חזקים אחרי דדליפט
תגובות
4
צפיות
337
B
BambaBuilder
מ
אשמח לחוות דעת על טכניקת סקוואט ודדליפט
תגובות
8
צפיות
896
elchonon
elchonon
Y
דדליפט רומני, התרגיל האולטימטיבי?
תגובות
2
צפיות
1K
Y
yuval729
yosefi
ההאמסטרינג תפוס מסטיף דדליפט
תגובות
3
צפיות
616
yosefi
yosefi

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית