אחר טכניקת דדליפט

[זאב אולן]

איך צצריך לבצע את תרגיל הדדליפט אני מתכוון מבחינת טכניקה?
אם אפשר סרטון שמסביר כמו שצריך או מאמר.
תודה לעוזרים