נק' מוניטין:
34,643
גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-18/10/16
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
- פותח/ת השרשור
- #42
לדפוק את הראש במוט/ראק?
ואני אף פעם לא התאמנתי עצבני
התאמנתי פעם אחת אחרי 6 כוסות קפה ו6 xl זה היה מדהים הלב שלי דפק כל כך מהר והרמתי יחסית הרבה
נק' מוניטין:
34,643
לדמיין שמבתרים את אמא שלך לחתיכות ואתה קשור לעמוד ולא יכול לעשות שום דבר.
אח"כ אני הולך לבכות בפינה ל 5 דקות ואני חוזר להתאמן רגיל.
אפרופו זה, יהב אם אני לא טועה עושה את זה.
נק' מוניטין:
4,840
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
אני סוג של קופץ מתחת למוט ומרביץ איתו לעצמי בגב, זה אחלה
נק' מוניטין:
34,643
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
- פותח/ת השרשור
- #48
היתה תקופה שהייתי שומע את זה .
אבל אני לא באמת מחפש דרכים להכנס לרייג'
המקום היחידי בעולם שאני רגוע בו זה חדר כושר
נק' מוניטין:
19,644
הדבר האחרון שאני רוצה להיות זה רגוע מתחת למוט ששוקל 180 קילו. אבל כל אחד ואיך שהוא מרגיש 😃
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
- פותח/ת השרשור
- #50
ביום שאלחץ 180 אוכל למות בשלווה
נק' מוניטין:
34,643
אני שומע את disturbed לפני סטים כבדים לפעמים
נק' מוניטין:
19,644
180 קילו זה באמת לא הרבה משקל גם לסקוואט וגם לבנץ'. אתה צריך להאמין בעצמך יותר אתה בטוח תגיע לזה!
זה נחמד אבל אני אוהב דברים יותר כבדים.
תנסה THE BLACK DAHLIA MURDER זאת הלהקה שאני שומע בדרך לאימון לפני PR.
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
- פותח/ת השרשור
- #53
שומע אותם כל הזמן ...
הייתי צריך גיוון בשירים נוריד ונשמע
נק' מוניטין:
34,643
180 בבנצ זה המון.
חלק מהחברה הכי גדולים כאן בפורום הגיעו לזה.
נק' מוניטין:
19,644
אולי אם אני אאמין בזה שזה לא משקל גדול אז יום אחד זה לא יהיה 😃
נק' מוניטין:
4,840
תאמין עד מחר
THE IRON NEVER LIES
נק' מוניטין:
34,643
נק' מוניטין:
4,840
אתה מדרדר
נק' מוניטין:
34,643
הוא כתב משהו אחר! משפט מוזר כזה והוא תיקן ולא שמתי לב!
סעמק
נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
- פותח/ת השרשור
- #60
ה''תיקון אוטומטי'' הזה לא עוזר בכלל מחליף לי כל מילה שמתחילה ב ב' ל ה' בחוץ הופך את זה ל החוץ
