נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
מה לא מדיד בפרס?
ולמה הבנץ' עדיף על הפרס? טווח התנועה בבנץ' קטן ככל שקטגוריית המשקל עולה, בניגוד לשאר התרגילים.
פותח הפוסט - אלה פשוט התרגילים שהענף מכיל. זה לא מושלם אבל זה הענף. מה לעשות...
- פותח/ת השרשור
- #7
אז לא בדיוק חתירה, אבל פרס, מה לא מדיד בו?
אני שאלתי את השאלה לא בגלל שיש לי בעיה עם הענף, אלא פשוט בגלל שזה די שטותי לעשות תחרות רק על חלק מהתרגילים המורכבים המרכזיים.
כמובן איך שכחתי, וגם עבודה על האמות.
נק' מוניטין:
9,328
איך אתה קובע אם מישהו נשען יותר מדי וזה כבר בנץ בעמידה ולא פרס?
איך אתה קובע אם מישהו לא יורד מספיק עמוק בסקווט?
סתם.. אבל גם אם נצא מנקודת הנחה שלא תהיה פסילה על הישענות לאחור, אמנם לגמישים יהיה יתרון מסויים, אבל זה עדיין לא יהיה כמו הגשר המכוער של הילדה הרוסיה, או קיצור טווח ע"י טיפוח של כרס מרשימה.
סה"כ בסטרונגמן לפרס בעמידה יש מקום מרכזי בתחרויות בווריאציות שונות (פוש פרס, לוג ליפט), השענות לאחור ממש לא מפריעה לקבוע מי יותר חזק.
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
אני לא צריך להמציא כלום, כבר יש תחרויות כאלה - גגל Strengthlifting meets. מכילות סקוואט, פרס ודדליפט.
לשאלתך - כשבית השחי עובר את האגן.
שרשורים דומים
