תמונה ארבעה חודשים בחדר כושר

[Big G]

זאת תמונה מ4 חודשים בחדר כושר, התחלתי ללא מסת שריר בכלל(שחיף)
(זה לא מעכשיו, אני כבר מתאמן 8 חודשים)
נתונים להיום(לא לתאריך התמונה):
גובה: 1.87
משקל: 75 קילו

אני אעלה תמונות עדכניות עוד שבוע ככה כשאני אסיים חיטוב רציני.

 

[Grobe]

אני לא יודע איך נראת מקודם,אבל אתה נראה פגז ל4 חודש!(גם אם בכללי אתה 8חודש)...
וחיטוב?רציני?(אתה עכשיו,או שאתה רוצה להתחיל?-)אם אתה רוצה להתחיל,אתה יכול לעלות עוד,אתה על אח"ש נמוך,רואים DETAILS

 

[לוטם]

על איזה חיטוב אתה מדבר? אתה על אחוז שומן נמוך מאוד, תמשיך מסה יש לך עוד הרבה להוסיף

 

[Tank]

שים תמונה של לפני, נראה קטלני אבל אני רוצה לראות מאיפה התחלת.

 

[gainzz]

נראה מעולה