נק' מוניטין:
10,850
דווקא לצאת להפסקה מידי פעם מהדיאטה זה טוב.. אבל לא אחרי חודש,ועוד בדל פחמימה.
אני אישית לא הייתי עושה את זה אלא אם כן,יש אירועים חריגים .
חריגים אני מתכוון בסדר גודל של : מסיבת סיום,חתונה של בן משפחה מדרגה ראשונה,טיסה,חופשה באילת וכ'ו
אני אישית לא הייתי עושה את זה אלא אם כן,יש אירועים חריגים .
חריגים אני מתכוון בסדר גודל של : מסיבת סיום,חתונה של בן משפחה מדרגה ראשונה,טיסה,חופשה באילת וכ'ו
נק' מוניטין:
147
אילת? 🤩
אז אני יכול לעשות הפסקה מהדיאטה כל יום? 😆
לפותח האשכול לדעתי אתה יכול לעשות הפסקה קטנה של שבוע,אבל להיזהר עם הקלוריות ופחמימה.
נק' מוניטין:
10,850
אם אתה בחיטוב 5 חודשים הייתי יוצא לשבוע נייטרלי...זה כן
אפילו שבועיים
אתה אילתי?
נק' מוניטין:
147
כמובן.
צריך משו בזול שנשלח לך בדואר?🤣
נק' מוניטין:
10,850
אמרתי לך ,אם אתה 5 חודשים בחיטוב,צא לנייטרלי.זו דעתי.
https://www.kilogram.co.il/1000/למה-חשוב-לעשות-הפסקות-בדיאטה/
נק' מוניטין:
10,850
לא.
