ייעוץ גדילה במסת שריר

[talsagie1]

טוב אחרי חודש עשו לי את המשכיר שבודק אחוזי שומן וכל זה
אזו באחוזי שומן עליתי מ12% ל14.3#
ובמשקל השריר רשום ללי שעליתי רק 0.01KG הגיוני? זה נראה האמת שיותר

 

[White Walker]

גם המכשיר כנראה מיותר

 

[The_Beast]

עשו לך במכון? זה ממש ממש לא אמין.

 

[Fuck]

כנראה שאתה מתכוון לקאליפר. רוב המכשירים למדידת אחוזי שומן אינם מדויקים.
רוב הקאליפרים טועים בהרבה, וזה גם תלוי בשיטת המדידה.
בכל מקרה, אל תסתמך על זה, תסתמך על העלייה במשקל.

 

[talsagie1]

במשקל עליתי ב2.5ק"ג..
המכשיר הוא TANITA

 

[The_Beast]

במשקל עליתי ב2.5ק"ג..
המכשיר הוא TANITA

גם לי יש כזה במכון .. המשקל סבבה אבל הבדיקות של אש ועוד ממש חרטא

 

[talsagie1]

גם המכשיר כנראה מיותר

לא הבנתי מה אמרת..

בכל מקרה מקווה שזה באמת טעות חחח 😃

 

[yujinius]

תנסה למדוד בהפרש של יום-יומיים, או אפילו בזמנים שונים באותו יום, אני בטוח שהוא יראה לך ערכים שונים של א.ש. כלומר, אל תתייחס, שים לב לשינוי במשקל ולהשתקפות במראה

 

[ido777]

טוב אחרי חודש עשו לי את המשכיר שבודק אחוזי שומן וכל זה
אזו באחוזי שומן עליתי מ12% ל14.3#
ובמשקל השריר רשום ללי שעליתי רק 0.01KG הגיוני? זה נראה האמת שיותר

למה זה משנה לך איזה מספר מראה מכשיר מסוים? אם אתה לא מתכונן לתחרות השאלה היחידה שצריכה לעניין אותך זה אם אתה מרוצה ממה שאתה רואה בראי