נק' מוניטין:
383
2 מוטות אולימפים קטנים, כאלה
עד עכשיו התאמנתי בחדר כושר, כרגע אני מתאמן בבית. הם רחבים יותר מדמבלים רגילים (כאלה שאין אפשרות להוסיף פלטות). כשאני מתאמן איתם על היד קדמית בישיבה הם נתקעים לי ברגל/בספת כושר. אני מצליח שהם לא יתקעו אם אני משנה את הזווית של הידיים, השאלה אם זה בסדר ואין עבודה רבה מידי על הכתפיים/הגב בשינוי זווית כזה.
עד עכשיו התאמנתי בחדר כושר, כרגע אני מתאמן בבית. הם רחבים יותר מדמבלים רגילים (כאלה שאין אפשרות להוסיף פלטות). כשאני מתאמן איתם על היד קדמית בישיבה הם נתקעים לי ברגל/בספת כושר. אני מצליח שהם לא יתקעו אם אני משנה את הזווית של הידיים, השאלה אם זה בסדר ואין עבודה רבה מידי על הכתפיים/הגב בשינוי זווית כזה.
