הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

ברך שמאל מרגישה כאילו התקשתה

  • פותח/ת השרשור As-21
  • פורסם בתאריך
As-21

As-21

משתמש פעיל
722
1
נק' מוניטין:
1,842
0
722
1
במה אולימפית וציוד מלא בבית
היום אחרי סקאוט אני מרגיש כאילו ברך שמאל שלי קשה לכיפוף לקראת סוף הכיפוף.

אין לי כאבים או משהו כזה רק הרגשה כזאת שקשה לי לכופף יותר מהרגיל.

היא גם קצת נפוחה לא משהו רציני אבל רואים הבדל בינה לימנית.

רציני ? קרה למישהו ?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י As-21:
היום אחרי סקאוט אני מרגיש כאילו ברך שמאל שלי קשה לכיפוף לקראת סוף הכיפוף.

אין לי כאבים או משהו כזה רק הרגשה כזאת שקשה לי לכופף יותר מהרגיל.

היא גם קצת נפוחה לא משהו רציני אבל רואים הבדל בינה לימנית.

רציני ? קרה למישהו ?
לחצו כדי להרחיב...

אגב אתה בטוח שאתה מבצע את התרגיל בצורה נכונה?
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #6
די בטוח שאני מבצע את התרגיל נכון מבצע אותה כבר חודשיים.
 
Upvote 0 Downvote
זה שאתה מבצע את התרגיל חודשיים לא אומר שאתה מבצע אותו נכון. יש אנשים שמבצעים אותו שנים לא נכון. תעלה סרטון בכל מקרה לביקורת שגרתית תקופתית. כל אחד צריך ביקורת מידי פעם כי טכניקה זה משהו שבדרך כלל מדרדר, תרצה או לא תרצה.
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #8
נעלה בהזדמנות בכל מקרה כרגע לא מבצע סקואט נותן לנפיחות ולמצב עד יום ראשון אם לא ישתנה אני אפנה
לרופא כבר.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

S
כאב ברך ואימון פלג גוף תחתון
תגובות
1
צפיות
305
oriya2
oriya2
Tocayo
מרגישה אבודה .
תגובות
12
צפיות
822
T
Tokowiw
A
מרגיש כאילו אני לא מתאמן מספיק
תגובות
14
צפיות
1K
J
Jetstar General
B
רצועות ברך לריצה
תגובות
6
צפיות
398
B
Ben098765
A
מוט בדדליפט מחליק רק ביד שמאל
תגובות
11
צפיות
411
elchonon
elchonon

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית