- פותח/ת השרשור
- #161
איך רואים?
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
ז
שמן וטמבל
- פותח/ת השרשור
- #163
הגיוני
כולם טמבלים רק יצחק חכם
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
כולם חכמים רק אתה טמבל
מהההה אבל אבל אני לא טמבל
- פותח/ת השרשור
- #167
aviram5 עדכן/ה את הלוג ״לוג של שחקן פוטבול שרוצה ללכת לקולג'״:
עדכון לוג: 24/07/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
עדכון לוג: 24/07/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
נק' מוניטין:
6,637
אתה די ליין ואתה לא בדיוק שונה מכך
- פותח/ת השרשור
- #169
aviram5 עדכן/ה את הלוג ״לוג של שחקן פוטבול שרוצה ללכת לקולג'״:
עדכון לוג: 26/07/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
עדכון לוג: 26/07/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
נק' מוניטין:
6,637
למה פאוורקלין 5 חזרות? עושים 5x3
- פותח/ת השרשור
- #171
במקום BOR אני עושה קלין וBOR עשיתי 5X5
וגם בתכנית המקורית של ביל סטאר עושים קלין 5X5
- פותח/ת השרשור
- #172
aviram5 עדכן/ה את הלוג ״לוג של שחקן פוטבול שרוצה ללכת לקולג'״:
עדכון לוג: 29/07/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
עדכון לוג: 29/07/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
היה לך כבר 155,איך זה ירד ל150?? 😲
- פותח/ת השרשור
- #174
היה לי 165..נראלי שאני מתפרק זקן כבר...האמסטרינג כאב כמה ימים לפני שבוע אז עשיתי דילאוד בדדליפט
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
היה להתקפה עוד אימון השבוע?
- פותח/ת השרשור
- #176
כן יום שני
- פותח/ת השרשור
- #178
התמונה הזאת לא מחמיאה היא מבליטה לי את הכרס:jester:פה חשדתי
<3
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
איזה מידה זה?
- פותח/ת השרשור
- #180
נראלי 2XL
