מידע UD 2.0 14 days cycle

[Anabolizm]

נוכחתי לדעת לא מזמן שלייל עדכן את הדיאטה שלו לעוד כל מיני וריאציות שונות שיכולות להתאים יותר למתאמני כח, לוחמי MMA, שחקני פוטבול, אנשים לפני תחרות וכו'.
הבנתי בנוסף שהוא הוציא עוד גרסה ובה הוא נותן אפשרות למשוך את הדיאטה ל14 יום במקום 7.
מישהו אולי מכיר את השינויים הללו?
מרפרוף ברשת לא כלכך הצלחתי למצוא את התשובות שחיפשתי..

 

[יהושע64]

מרפרוף ברשת

ניסית לחפש באתר של לייל?

 

[Anabolizm]

כן... הם רק מדברים על הדיאטה, שאלות של משתמשים וכדומה, לא על הדיאטה עצמה ואיך היא בנויה..

 

[Ziv_Ba]

מצטרף לשאלה שלו ,אני גם חיפשתי המון על הסייקל של 14 יום