פריקת כתף

[נועם69]

אהלן חברים,
אני אדם שמתאמן באופן שבוע, ומרים משקלים נאים למדי, לא מזמן פרקתי את הכתף.
מה הסיכוי שאחזור להרים משקלים גבוהים? האם יש לכם דוגמא לתת לי על אדם מהפורום או באדי בילדר שהצליח לחזור לפעילות מלאה?
אשמח לתשובה לשאלות או לכל עזרה נוספת בנושא

 

[yonizarkh]

אהלן חברים,
אני אדם שמתאמן באופן שבוע, ומרים משקלים נאים למדי, לא מזמן פרקתי את הכתף.
מה הסיכוי שאחזור להרים משקלים גבוהים? האם יש לכם דוגמא לתת לי על אדם מהפורום או באדי בילדר שהצליח לחזור לפעילות מלאה?
אשמח לתשובה לשאלות או לכל עזרה נוספת בנושא

עברת טיפולי פיזיותרפיה לאחר הפריקה?

 

[נועם69]

לא עברתי כרגע שום טיפול, זה קרה לפני שבוע וחצי, השאלה שלי היא קצת לגבי העתיד הרחוק
הכוונה שלי היא האם יש פה סיפור של אדם שעבר פציעה דומה וכיום הוא מתאמן רגיל ללא שום השפעה, או של באדי בילדר מוכר ..

 

[yonizarkh]

לא עברתי כרגע שום טיפול, זה קרה לפני שבוע וחצי, השאלה שלי היא קצת לגבי העתיד הרחוק
הכוונה שלי היא האם יש פה סיפור של אדם שעבר פציעה דומה וכיום הוא מתאמן רגיל ללא שום השפעה, או של באדי בילדר מוכר ..

א. כדאי שתעבור טיפול ותקבל הדרכה לגבי העתיד.
ב. שום פציעה/התאוששות/שיקום/חזרה לפעילות של אדם X לא אמורה להשפיע על ההתאוששות/שיקום/חזרה לפעילות שלך. כל פציעה וכל אדם הם שונים , ואסור להסיק מסקנות מרחיקות לכת מסיפור מקרה של מישהו אחר.