נק' מוניטין:
2,240
- ספרטה 302,אילת.
איך הסקוואט,תחליטו אתם,4 פלטות,180 קילו! (חייב לציין שבסקוואט ההרגשה הייתה שהספוטר לא עזר,תסתכלו גם איפה הידיים שלו שאני למעלה)
בכל מקרה,בן 16 שוקל 81,וויתרתי על להתחרות בתחרות PL שיהיה ביולי 30 לטובת חיטוב,הPR הזה קרה ביום שלישי הזה,על שבועיים דל פחמימה 20 גרם ליום לא האמנתי שזה עולה לי בכלל.
בכל מקרה,בן 16 שוקל 81,וויתרתי על להתחרות בתחרות PL שיהיה ביולי 30 לטובת חיטוב,הPR הזה קרה ביום שלישי הזה,על שבועיים דל פחמימה 20 גרם ליום לא האמנתי שזה עולה לי בכלל.
