לא
אני יודע שזה תפריט הרעבה אבל אני עומד בזה וזה לא מזיז לי כל כך.
למה אתה מתכוון שמת לעצמך רגל לעתיד? והמטרה שלי היא לשרוף כמה שיותר אחוזי שומן אז אני לא רואה בעיה בזה כל כך.
אתה יכול להביא לי רעיונות למקורות שומן?
חמאה, שמן קוקוס, נתחי בשר שמנים
כן אבל למה לך? הם הרבה פחות איכותיים
מה? מתי אמרתי את זה?
כי אתה עושה יותר מידי פעילות - הגוף מתרגל בשלב מסוים ומפסיק לרדת ואז אתה מגיע למצב שאתה צריך לעשות כמות אסטרונומית של אירובי כדי בכלל לראות ירידה,שבכל שלב אחר בחיים אם היית בונה את זה נכון ומשלב אירובי לאט לאט זה לא היה קורה
