לוג החפירות של מתתיהו החשמונאי!

לוג החפירות של מתתיהו החשמונאי!

  • פותח/ת השרשור Matty
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול
א. כשיש אנשים זה בידור לכל דבר.
ב. אתה מרים מספיק כבד אף אחד לא מתקרב אליך לכלוב. 😃
באחד העידכונים שלך רשמת שהיית עם עוד 6 אנשים !!! זה טירוף
ואני לא מרים כבד עדין
 
באחד העידכונים שלך רשמת שהיית עם עוד 6 אנשים !!! זה טירוף
א. קורה.
ב.לרוב זה לא כולם הכבדים בכלוב אז זה שחיפים שעפים אחרי 2 סטים של 40 קילו סקוואט.
ג. לעבוד עם אנשים שאתה מכיר זה נחמד, עוזרים אחד לשני לסדר פלטות והכל הולך חלק. גם ככה אתה צריך לנוח יחסית הרבה כשעובדים במשקלים נורמליים.
 
א. קורה.
ב.לרוב זה לא כולם הכבדים בכלוב אז זה שחיפים שעפים אחרי 2 סטים של 40 קילו סקוואט.
ג. לעבוד עם אנשים שאתה מכיר זה נחמד, עוזרים אחד לשני לסדר פלטות והכל הולך חלק. גם ככה אתה צריך לנוח יחסית הרבה כשעובדים במשקלים נורמליים.
כבר שילמתי אולי שנה הבאה
 
כל הכבוד על ה quatro, לא היה נראה קשה מאוד.
 
מזל טוב על הפלטה הרביעית!!

אני לא עובר את ה5 חזרות כי אני יודע לספור רק עד 5 😭
למרות שדודי הראה לי שיטה איך לספור עד 6, פשוט צריך לספור עד 3 פעמיים 😃
ככה למדתי לספור עד 6 בתכנית שאני עושה. או לעשות חמישיה וסינגל.
 
בסרטון זה היה נראה כאילו ה3 חזרות הראשונות היו חימום, אבל אני בטוח שזה היה קשה הסרטונים מטעים בדרך כלל כי החזרות מהירות.
 
בסרטון זה היה נראה כאילו ה3 חזרות הראשונות היו חימום, אבל אני בטוח שזה היה קשה הסרטונים מטעים בדרך כלל כי החזרות מהירות.
כמה פעמים הרגשתי כאילו הסט היה גיהנום ואחכ בסרטון החזרות נראות יחסית קלות 😆
 
בסרטון זה היה נראה כאילו ה3 חזרות הראשונות היו חימום, אבל אני בטוח שזה היה קשה הסרטונים מטעים בדרך כלל כי החזרות מהירות.
זה נכון, תמיד ה3-4 חזרות ראשונות שלי מרגישות הכי נוחות וטובות. תמיד השאר מרגיש טיפה מאולץ. 😕
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית