מה 220? משקל גוף? 🤣
זו מוסכמה מסויימת שכשסופרים בפלטות מתכוונים לפלטות של 20, כלומר 4 פלטות=180 קילו. גם אם אני אשים 8 פלטות של 10 בכל צד זה יהיה דדליפט 4 פלטות.
אני לא חושב שיש מקום על המוט לכול כך הרבה פלטות חחח הפלטות אצלנו שמנות.
לא בעיה. המורים מעדיפים שאני יהיה בפלא מאשר שאני אפריע בשיעור.
*אהיה
לא הייתי בטוח איך לאיית את זה. תודה 😃
נכנס במתי דיבוק 😲
דווקא שמתי לב שיש פה די הרבה אנשים חכמים
🤭 תודה, אבל.... למרות שאני כזה חכם, אני נחשב רק אחד....
🤭
אני בכיתה "מדעית" ממש גאון.😄
נרקיסיזם הולך פה חזק 🙄
Disagree
מסכים+
חכה שיגיע הציון שלו מהפסיכומטרי, הוא יצטרך להתחיל לעבוד קשה.
בגלל שאני כזה חכם, הבנתי לבד.
גם אם יש לך במכון רק פלטות של 50 בקוטר סטנדרטי, 220 נקרא 5 פלטות.
