שלום.יש לי תיאבון מאוד גדול ביום-יום ואני אוכל כל יום ארוחת ערב גדולה וגם ארוחת לילה ואפילו אחרי זה שאני קם בבוקר אני מרגיש שאני מסוגל לאכול בן-אדם מרוב רעב.
אני לא בטוח למה זה קורה,אני אוכל די הרבה מן הסתם גם,מעל 3000 קלוריות ביום.
לפני שנתיים בצום הראשון שלי הייתי ילד מאוד רזה 29 קילו והצום היה לי לא כזה קשה.לפני שנה הייתי בערך 5 קילו יותר וכמעט התעלפתי בבית כנסת מרוב רעב..הפעם כבר העניין שונה כי אני 20 קילו יותר..
האם עלי לאכול בארוחה מפסקת אוכל ספיצפי?אני פשוט אוכל הרבה..האם כדאי לאכול הרוב פחמימות או מה?
ותמיד אחרי הצום אני לא רעב זה העניין אנחנו תמיד אוכלים קצת עוגיות ושותים תה-נס קפה..אני לא מסוגל לאכול הרבה אחרי הצום..זה גם יותר עניין של השתיה אצלי..
אני לא בטוח למה זה קורה,אני אוכל די הרבה מן הסתם גם,מעל 3000 קלוריות ביום.
לפני שנתיים בצום הראשון שלי הייתי ילד מאוד רזה 29 קילו והצום היה לי לא כזה קשה.לפני שנה הייתי בערך 5 קילו יותר וכמעט התעלפתי בבית כנסת מרוב רעב..הפעם כבר העניין שונה כי אני 20 קילו יותר..
האם עלי לאכול בארוחה מפסקת אוכל ספיצפי?אני פשוט אוכל הרבה..האם כדאי לאכול הרוב פחמימות או מה?
ותמיד אחרי הצום אני לא רעב זה העניין אנחנו תמיד אוכלים קצת עוגיות ושותים תה-נס קפה..אני לא מסוגל לאכול הרבה אחרי הצום..זה גם יותר עניין של השתיה אצלי..
