ייעוץ לוקח כמה תוספי תזונה

[aviv_1212]

כבר שבועיים כמעט שאני צורך כמה תוספי תזונה והיום העלו לynet כתבה שדוקטור כתב על תוספי תזונה שעירערה לי קצת את הביטחון במיוחד לגבי הקריאטין. רציתי לשאול אם מה שאני עושה נראה לכם בסדר ולא יכול להזיק.
אני לוקח כדור של מולטי ויטמין ביום,3 כדורי אומגה 3 (לא סופר אומגה 3)
קריאטין 5 גרם ביום
וגיינר מנה ביום.
אני מעלה חלק מהכתבה בו הוא מדבר על קריאטין .
אני מעלה גם את התפריט לשמוע את דעתכם

 

[Matty]

@Koller חחחnחחחnחחח
אחי זה כתבה מYnet הם חבורה של טרולים תתעלם.

 

[יהושע64]

אני מעלה חלק מהכתבה בו הוא מדבר על קריאטין

הוא דיבר שם על "תחליפי קריאטין", ולכן אני ממליץ לך לעזוב תחליפים ולקחת את הדבר האמיתי. 😃

 

[aviv_1212]

אני לוקח קריאטין מונו של פרובודי.
חוץ מזה מה לגבי התפריט איך הוא בשביל מסה? שוקל 68 גובה 173 מתאמן ab 4 פעמים בשבוע
ושאר התוספים זה בסדר?

 

[יהושע64]

חוץ מזה מה לגבי התפריט איך הוא בשביל מסה? שוקל 68 גובה 173 מתאמן ab 4 פעמים בשבוע
ושאר התוספים זה בסדר?

'צטער, המיקרוסקופ שלי בתיקון כך שלא הצלחתי לקרוא את התפריט.

אני לוקח קריאטין מונו

מעניין מתי יקום כבר היצרן שישבור את השוק עם מוצר חדש בשם "קריאטין סטריאו".

 

[aviv_1212]

יש מצב לתשובות שגם אנשים שלא הכי מבינים יבינו? הקריאטין בסדר או לא מזה קריאטין סטריאו?
ואני יתן לך ערכים סופיים של התפריט יהיה יותר פשוט
קלוריות 2460
שומן 60
פחמימה 300
חלבון 145

 

[Matty]

מעניין מתי יקום כבר היצרן שישבור את השוק עם מוצר חדש בשם "קריאטין סטריאו".

יהושע המסכן לא הבין את ההטרלה שלך . 😆

 

[יהושע64]

שומן 60
פחמימה 300
חלבון 145

היחסים בין אבות המזון בסדר. בעניין הקריאטין סטריאו - תתעלם ממה שכתבתי.

 

[yogevnn]

והיום העלו לynet כתבה שדוקטור

אם הכתבה נכתבה בynet
דבר ראשון תתעלם