עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
הוא מתכוון לברכיים.רצועות מפרק כף יד?
אם כואב לך...
לא רק.הוא מתכוון לברכיים.
למשיכה ודחיקה??
כי זה נותן לך כוח אלסטי, למפרק שבתנועה (ברך).למה לא עושים בזה שימוש קבוע כמו החגורה?
אם אין כוונה ללכת על all time record w/wraps, לא רואה צורך הכרחי להתחרות עם רצועות.ממליץ לשים רק לקראת תחרויות או בכלל לא.
מצטער על הבורות אבל עדיין לא הבנתי מה ההבדל שמאפשר שימוש מתמיד בחגורה ולא ברצועות לסקוואט. ומה לגבי רצועות למשיכה ודחיקה?כי זה נותן לך כוח אלסטי, למפרק שבתנועה (ברך).
חגורה נותנת עוד לחץ תוך בטני לעמוד השדרה (עובד איזומטרי), ובעקבות כך מאפשר משקל גדול יותר ועומס גדול יותר על המפרקים שכן בתנועה.
בכלל לא זה מתוך התעניינות.רצועות מפרק כף יד?
אם כואב לך...
אם אין כוונה ללכת על all time record w/wraps, לא רואה צורך הכרחי להתחרות עם רצועות.
אפשר לדמות את זה למישהו שעושה מבחן אחרי שלקח כדור לריכוז ומישהו שעשה מבחן כשמישהו עוזר לו מהצד.מצטער על הבורות אבל עדיין לא הבנתי מה ההבדל שמאפשר שימוש מתמיד בחגורה ולא ברצועות לסקוואט. ומה לגבי רצועות למשיכה ודחיקה?
הסבר מצויין תודהאפשר לדמות את זה למישהו שעושה מבחן אחרי שלקח כדור לריכוז ומישהו שעשה מבחן כשמישהו עוזר לו מהצד.
(יאללה כל המשתמשים ברצועות - צאו עלי! ) 😁