Choosing Conventional or Sumo Based on Your Bone Structure
אין קשר בין המאמר הזה למה שאמרת. אתה אמרת את הדבר הבא:
מבחינתי האנטרופומטריות הללו לא קיימות ועם כל אנטרופומטריה אתה יכול להכנס לסט אפ עם גב ישר ונעול. הבעיה נוצרת במיקום הברך וזווית ההרמה שעלולים להקשות על דד ליפט קלאסי לאנשים עם אנטרופומטריה שמתאימו יותר למשיכת סומו.
מורן כבר ענה.
אפשר בכל מצב להכנס לסט אפ עם גב ישר אם תוציא מספיק את הברכיים החוצה. זה יהפוך את המשיכה להרבה פחות יעילה ובגלל זה אותם אנשים עם ידיים קצרות או פמור ארוך יעדיפו למשוך סומו, אבל זה לא נכון להגיד שלא אפשרי בשבילם להכנס לסט אפ של דד ליפט קלאסי עם גב ישר לגמרי.
אין לי דרך להגיד כמה זה לא נכון בעיני.
נכון. וזו ה-טענה נגד מי שאומר שסומו זה לא דדליפט כי זה קל יותר.
עוד מעט תגיד שקשת של בלרינה הופכת את זה ל"לא בנץ'"!! האנשים האלה מזיזים את המוט חמישה סנטימטרים שלמים, בבקשה לתת כבוד!!
והבייספס קרלז במקום everything!!
haters gonna hate
לא נשמע מתאים לי בכלל.
עמוק בפנים אני יודע שאתה נהנה לקרלז דאמבלים ורודים עם כפפות אופנתיות.. אז למה כל השיימינג הזה?
עוד פעם הכפפות? :(
אפשר הסבר למה?
