ייעוץ באיזה מאכל יש הרבה קלוריות?

[Yakov_98]

אני רוצה לאכול מאכלים כמו אגוזי מלך,שקדים,טחינה וכו'
ודברים כאלה.
אם לא הבנתם אותי תגידו כי אני לא יודע למה זה קשור אגוזים,שקדים וכו'.

 

[SweetBamba]

בערך הכל מהמשפחה שאמרת (עתירי השומן).
בוטנים,שקדים,אגוזים,שומשום,חמאה

 

[yujinius]

שומן חזיר (סאלו), טעים ועתיר קלוריות. הבעיה שמפוצץ מלח ולא כשר.

 

[Ori135]

חמאת בוטנים

 

[Matty]

טעים

✋🛑✋

 

[biker]

חמאה,שמנת מתוקה,אסאדו.
אבקת חלבון עם שמנת מתוקה זה כמו גלידה שנמסה ומפוצץ בקלוריות

 

[Yakov_98]

חמאה,שמנת מתוקה,אסאדו.
אבקת חלבון עם שמנת מתוקה זה כמו גלידה שנמסה ומפוצץ בקלוריות

איך מכינים את האבקת חלבון עם שמנת מתוקה

 

[biker]

250 מל שמנץ מתוקה וסקופ חלבון,פשוט,אם זה סמיך ומתוק מידיי תוסיף חלב או מים.