הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון הרגע הזה, שבו אלכסיי דוחק את הדדליפט שלך

ראיתי אותו עושה 300 לרביעיית קלות לפני איזה שנה אז אני לא אתפלא אם באיזור ה350+ די קל , פרונט סקוואט אני מאמין שגם יש לו 300 בערך.
פרס בטח 180 אולי 190 אפילו.
דדליפט כנראה שהוא לא מתעסק ועושה רק משיכות קלין באיזור ה320-350 כזה
מה???
 
ראיתי אותו עושה 300 לרביעיית קלות לפני איזה שנה אז אני לא אתפלא אם באיזור ה350+ די קל , פרונט סקוואט אני מאמין שגם יש לו 300 בערך.
פרס בטח 180 אולי 190 אפילו.
דדליפט כנראה שהוא לא מתעסק ועושה רק משיכות קלין באיזור ה320-350 כזה
יש wl שעשו הסבה ל pl?
יש סיכוי ללמוד בגיל 40, wl?
 
יש wl שעשו הסבה ל pl?
יש סיכוי ללמוד בגיל 40, wl?
1. כן
מיכאל קוקלייב שעשה הסבה מוייטיליפטינג ל"לעשות מה שבזין שלי" ,
סטרונגמן שהתחרה מספר פעמים בWSM,
פאוורליפטר שעשה סקוואט 350, בנץ 245 (לגבי הבנץ' לא בטוח) ודדליפט 422.5 (נפסל).
 
1. כן
מיכאל קוקלייב שעשה הסבה מוייטיליפטינג ל"לעשות מה שבזין שלי" ,
סטרונגמן שהתחרה מספר פעמים בWSM,
פאוורליפטר שעשה סקוואט 350, בנץ 245 (לגבי הבנץ' לא בטוח) ודדליפט 422.5 (נפסל).
בנץ'240
סקוואט 365.
ואלכסיי אמר שהוא לא ממש מאמן את הפרס שלו בעמידה, לכן הוא לא ממש חזק(יחסית כמובן) והוא גם אמר שהוא לא עושה פרונט סקוואט, אלא תרגיל אחר+הקלינים(לא יודע אם עדיין ממשיך באימונים האלה).
 
ראיתי את זה אתמול בלייב,פאק!!!זה מטורף.
ריק רוס מופיע בדקה 1:18

באמת דומה לו, Rick Ross
בזמן האחרון הוא קצת מאכזב אותי -
יש לו מלא שירים קטלנים לחד״כ כמו :
BMF , My Speakers , Belive It
אבל בחודשים האחרונים.. יבש לאללה.
מה שכן...
Waka Flocka Flame
אחד החריפים, אוהב אותו הרבה יותר
יש לו שירים עוד יותר מקפיצים לאימונים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית