לא עולה במשקל גוף במסה.
- פותח/ת השרשור מורן
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
9,517
לא בדקתי, אבל ברוב הויכוחים שלי עם מחשבונים הם מנצחים 😃
ממש לא. כלומר, אני לא יודע מה את חשה אבל זה לא נכתב בציניות אלא בגלל שחשבתי שאשקרה לא שם לב לכתוב.
נק' מוניטין:
754
- פותח/ת השרשור
- #24
עד לפני חודש 3 פעמים בשבוע
היום 4 פעמים בשבוע
חילוף חומרים מהיר תמיד היה, גם לפני שהתאמנתי...גנים של תימניה 😃
נק' מוניטין:
503
- GO ACTIVE
אין לי הצעה אחרת מלבד להעלות עוד את ההכנסה היומית..
(רגע.. זה עובר גם בגנים של איטלקים במקרה? 😅)
נק' מוניטין:
754
- פותח/ת השרשור
- #26
רק למי שנולד עם ח' וע' וכפית סחוג בפה
ולפני שאני ממהרת לעלות שוב אני מחכה לראות אם יתרחש הקסם שבוע הבא בשקילה.
פשוט אני נלחמת על ה4 קילו הנוספים כבר כמה חודשים וזה מתחיל לתסכל כל העיניין 😣
נק' מוניטין:
503
- GO ACTIVE
רק העפתי מבט בתפריט לרגע..
נסתכל על הערכים ללחם מלא. 2 פרוסות. ע"פ איזה לחם הוא חישב את זה? 30 גר' פחמימות ל2 פרוסות, למה אצלי זה 24 גר' לשתי פרוסות? (מאפיית דוידוביץ.. אם נתמקד עוד יותר)
הנקודה שלי - בהחלט כדאי להשתמש בעוד מקורות מחשבון אחרים על מנת לראות כי את מגיעה לאותם הערכים.
(שלא תתפלאי אם במקרה בסוף תגיעי לכמות יומית הנמוכה מזו שהציע לך כאן)
נק' מוניטין:
754
- פותח/ת השרשור
- #28
אני מאמינה שיש סטייה בין מה שיש אצלו (תוכנה שהוא פיתח והכניס את הנתונים עצמם) למחשבונים באינטרנט, כנל לערכים על המוצרים עצמם.
גם הוא מעלה לי קלוריות בהתאם במידה ואני לא עולה.
אבל בגלל שזה לא תפריט ראשון של איש מקצוע שאיתו קשה לי לעלות במשקל,
אני תוהה אם גם לגוף יש גבול או אם יש בעיה אחרת שיכולה להיות קשורה לנושא במידה והתפריט במאזן חיובי.
נק' מוניטין:
9,517
אולי אצלך זה לפני מע"מ? 😃
נק' מוניטין:
503
- GO ACTIVE
חחח מעריכה את התגובות שלך. כל תגובה - או גורמת לי לבדוק עוד מאמרים או מצחיקה אותי.
בכל אופן - הנקודה היתה כי אכן אם מדובר בתפריט אינדיבידואלי, הוא בהחלט צריך לשקול ולקחת בחשבון את המוצרים בהם היא משתמשת, כי מוצר אחד יכלול 260 קל' ל100 גר' ואחר 200 קל' לאותה המסה, ושניהם נחשבים לחם מלא.
בהחלט דרושה בדיקה נוספת של התפריט ע"י מחשבון נוסף.
נק' מוניטין:
9,517
מסכים, כמובן.
נק' מוניטין:
503
- GO ACTIVE
מה באשר לבדיקות דם? (אישית מבצעת כל חצי שנה מגיל 8 לצערי)
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
מה היא אמורה לבדוק בבדיקות דם?
נק' מוניטין:
4,328
פעילות בלוטת התריס גם היא משפיעה על ירידה/עליה במשקל..
נק' מוניטין:
503
- GO ACTIVE
האם אכן הגוף שלה מאפשר ספיגת כלל אבות המזון, בין היתר בלוטת התריס TSH
נק' מוניטין:
754
- פותח/ת השרשור
- #36
היו תקינות פעם אחרונה שבדקתי (3-4 חודשים), לא משהו שהיה חריג.
אבל אבדוק שוב, אולי משהו השתנה ואולי שם תהיה התשובה
תודה 😃
נק' מוניטין:
4,596
בתור אחד ששותף לבעיה הזו (אי עלייה במשקל)וכתוצאה מכך מחשב כל גרגר שנכנס לפה, אני אומר בביטחון מלא שאין פה אפילו את ה 2000.
קלוריות.
ממבט חטוף זה נראה לי כמו 1500-1600, עם עזרה ממחשבון גולינגו יצא לי 1800-1900.
אגב, המפתח פה הוא בבשר, הוא רשם לך או חזה עוף או בקר, אלו ערכים שונים לגמרי.
נק' מוניטין:
754
- פותח/ת השרשור
- #38
אבדוק את זה איתו.
תודה
נק' מוניטין:
503
- GO ACTIVE
העיקר שיהיו תקינות בשנית. אם צריכה פענוח שלהן - מוזמנת לפנות שוב (פרטי\ אשכול)
טונה בהצלחה!
נק' מוניטין:
12,027
